家长如何预防孩子患上手足口病

家长可通过保持卫生习惯、接种疫苗、避免接触传染源、增强免疫力、及时隔离患者等方式预防孩子患上手足口病。手足口病主要由肠道病毒感染引起，具有较强传染性，5岁以下儿童为高发人群。

1、保持卫生习惯

教导孩子饭前便后用肥皂洗手，尤其接触公共物品后需彻底清洁手部。定期用含氯消毒剂擦拭玩具、门把手等高频接触物品表面。避免孩子将不洁物品放入口中，婴幼儿啃咬的牙胶、奶嘴每日煮沸消毒。家长护理患儿后需更换衣物并洗手，防止交叉感染。

2、接种疫苗

EV71型灭活疫苗可预防重症手足口病，建议6月龄至5岁儿童接种2剂次。疫苗接种后保护率较高，但需注意该疫苗仅针对EV71病毒，对其他肠道病毒无预防作用。接种后可能出现局部红肿或低热，一般1-2天可自行缓解。

3、避免接触传染源

流行季节减少带孩子去人群密集场所，如商场、游乐场等。避免与发热、口腔疱疹患儿密切接触，不共用毛巾、餐具等个人物品。托幼机构出现病例时，家长应配合进行环境消杀，必要时暂停送孩子入园。

4、增强免疫力

保证孩子每日摄入足量优质蛋白和维生素，如鸡蛋、瘦肉、西蓝花等。合理安排作息时间，确保睡眠充足。适当进行户外活动，但需避免过度疲劳。气候变化时及时增减衣物，预防呼吸道感染诱发免疫力下降。

5、及时隔离患者

患儿出现发热、口腔疱疹等症状时应立即居家隔离，避免与其他儿童接触。隔离期通常为症状消失后1周，期间患儿餐具、衣物需单独清洗消毒。家长接触患儿分泌物后需用流动水洗手，处理粪便时佩戴手套。

手足口病流行期间，家长需每日检查孩子手心、足底和口腔有无疱疹。选择透气棉质衣物减少皮肤摩擦，饮食以温凉流质为主避免刺激口腔溃疡。患儿退热后仍可能排毒2-4周，恢复期要继续做好粪便管理。若出现持续高热、肢体抖动或呼吸急促等重症表现，须立即就医。