咽喉癌放疗后嗓子疼怎么办

咽喉癌放疗后嗓子疼可通过调整饮食、保持口腔湿润、使用镇痛药物、中医调理、心理疏导等方式缓解。咽喉癌放疗后嗓子疼通常由放射线损伤黏膜、局部炎症反应、神经敏感度增加、免疫力下降、心理压力等因素引起。

1、调整饮食

选择温凉流质或半流质食物，如米汤、藕粉、蒸蛋，避免辛辣、酸涩、坚硬食物刺激黏膜。可将西蓝花、胡萝卜等蔬菜打成泥状，补充维生素A和维生素C促进黏膜修复。进食时采取30度半卧位，减少呛咳风险。

2、保持口腔湿润

每日用生理盐水含漱6-8次，含漱时头稍后仰使液体充分接触咽部。可使用人工唾液喷雾缓解干燥，室内放置加湿器维持50%-60%湿度。禁止吸烟饮酒，避免用含酒精的漱口水。

3、使用镇痛药物

遵医嘱使用利多卡因胶浆局部涂抹，或口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物。黏膜溃烂严重时可短期应用醋酸泼尼松龙片减轻炎症。用药期间需监测肝肾功能，出现皮疹等过敏反应立即停药。

4、中医调理

采用玄麦甘桔颗粒滋阴利咽，或金银花、麦冬代茶饮。针灸选取廉泉、天突等穴位，配合耳穴贴压神门、咽喉点。中药雾化可用鱼腥草注射液缓解灼痛感，每日1-2次。

5、心理疏导

参与肿瘤患者互助小组，通过正念冥想减轻疼痛敏感度。家属应协助记录疼痛日记，包括发作时间、诱因和缓解方式。音乐疗法可选择自然白噪音分散注意力。

放疗后需持续随访观察黏膜修复情况，3个月内避免剧烈咳嗽和大声说话。每日饮水1500-2000毫升，优先选择蜂蜜水、罗汉果茶等润喉饮品。保持作息规律，睡眠时垫高枕头预防反流性刺激。若出现持续发热、痰中带血或疼痛加重，需立即返院复查排除感染或复发。