高血脂的症状有哪些 高血脂的3个症状不明显

高血脂的症状主要有头晕乏力、眼睑黄色瘤和间歇性跛行。高血脂通常由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖或代谢异常等原因引起，可通过调整饮食结构、增加运动量、药物治疗等方式干预。

1、头晕乏力

长期血脂异常会导致血液黏稠度增加，脑部供血不足时可能出现持续性头晕，伴随注意力不集中和疲劳感。这种情况与动脉粥样硬化导致的脑血管狭窄有关，患者可能同时出现耳鸣或视物模糊。建议定期检测血脂水平，必要时遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等调节血脂药物，配合低脂饮食和规律作息。

2、眼睑黄色瘤

胆固醇沉积在眼睑皮肤真皮层会形成扁平黄色斑块，多出现在内眼角部位，初期约米粒大小且无痛痒感。这是高血脂特征性皮肤表现，常见于家族性高胆固醇血症患者。当发现眼睑异常隆起时应及时就医，通过血脂检查和基因检测明确诊断，治疗可选用依折麦布片配合辛伐他汀分散片控制血脂。

3、间歇性跛行

下肢动脉血管壁沉积脂质斑块后，运动时肌肉供血不足会导致小腿肌肉痉挛性疼痛，休息后缓解但重复活动时复发。这种症状提示外周动脉疾病进展，患者可能伴有足背动脉搏动减弱。除使用非诺贝特胶囊等降脂药外，需进行踝肱指数检测评估血管状况，每日进行30分钟步行训练有助于侧支循环建立。

高血脂患者日常需控制饱和脂肪酸摄入，优先选择深海鱼、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物，每周保持150分钟中等强度有氧运动。避免熬夜和过度劳累，每3-6个月复查血脂四项。合并高血压或糖尿病者应严格监测血压血糖，戒烟限酒有助于改善脂质代谢。出现视力骤降、胸痛等严重症状时须立即就医。