一般人拍CT都有冠脉硬化怎么回事，怎么办

一般人拍CT发现冠脉硬化可能由遗传因素、不良生活习惯、高血压、高脂血症、糖尿病等原因引起，可通过调整饮食、规律运动、控制危险因素、药物治疗、手术治疗等方式干预。建议及时就医评估心血管风险。

1、遗传因素

家族性高胆固醇血症等遗传疾病可能导致早发性冠脉硬化，通常伴随黄色瘤或角膜弓等体征。此类患者需定期监测血脂，必要时遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等降脂药物。早期基因检测有助于风险评估。

2、不良生活习惯

长期吸烟、酗酒、高盐高脂饮食及缺乏运动可加速动脉粥样硬化进程。这类生理性因素可通过戒烟限酒、采用地中海饮食模式、每周进行150分钟中等强度有氧运动改善。建议减少加工食品摄入，增加蔬菜水果比例。

3、高血压

持续血压超过140/90mmHg会损伤血管内皮，促进脂质沉积形成斑块。患者可能出现头痛、眩晕等症状，需遵医嘱联合使用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药。日常需限制钠盐摄入，每日不超过5克。

4、高脂血症

低密度脂蛋白胆固醇升高是冠脉硬化的直接诱因，可能引发心绞痛等表现。除他汀类药物外，可配合依折麦布片调节血脂。建议控制动物内脏、蛋黄等高胆固醇食物，适量摄入深海鱼类补充Omega-3脂肪酸。

5、糖尿病

长期高血糖会导致血管炎症反应，加速动脉硬化。患者可能出现多饮多尿症状，需通过二甲双胍缓释片、达格列净片等药物控制血糖。定期检测糖化血红蛋白，保持指标在7%以下有助于延缓血管病变。

冠脉硬化患者应建立健康档案，每3-6个月复查血脂血糖指标。饮食上推荐选用橄榄油烹饪，增加燕麦、坚果等富含膳食纤维的食物。运动建议选择快走、游泳等有氧活动，避免剧烈运动诱发心绞痛。出现胸闷胸痛症状时须立即就医，必要时行冠脉造影评估血管狭窄程度。