慢性肾脏病患者应注意些什么
慢性肾脏病患者应注意控制饮食、规律用药、监测指标、避免感染、适度运动等方面。慢性肾脏病是一种进展性疾病，需要长期管理以延缓病情进展。
1、控制饮食
慢性肾脏病患者需限制蛋白质摄入，每日蛋白质摄入量控制在每公斤体重0.6-0.8克，以优质蛋白为主，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。同时要限制钠盐摄入，每日食盐不超过3克，避免腌制食品。高钾血症患者需限制高钾食物如香蕉、橙子、土豆等。高磷血症患者需限制高磷食物如动物内脏、坚果、碳酸饮料等。
2、规律用药
患者需遵医嘱按时服用降压药、降脂药、纠正贫血药物等。常用降压药包括缬沙坦胶囊、氨氯地平片等。纠正贫血可使用重组人促红素注射液。控制高磷血症可使用碳酸钙片、司维拉姆片等磷结合剂。切忌自行调整药物剂量或停药。
3、监测指标
定期监测血压、血糖、血肌酐、尿素氮、血钾、血磷、血红蛋白等指标。建议每1-3个月复查肾功能、电解质、血常规等。糖尿病患者需加强血糖监测。出现水肿、乏力、恶心等症状时应及时就医。
4、避免感染
慢性肾脏病患者免疫力较低，需注意预防感染。保持个人卫生，勤洗手。避免去人群密集场所。流感季节可接种流感疫苗。出现发热、咳嗽等症状应及时就医。避免使用肾毒性药物如某些抗生素、非甾体抗炎药等。
5、适度运动
根据身体状况选择适宜的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽等。运动强度以不感到疲劳为宜，每周3-5次，每次30分钟左右。避免剧烈运动和过度劳累。合并严重高血压、心力衰竭等症状时应限制活动。
慢性肾脏病患者应建立健康的生活方式，戒烟限酒，保持规律作息，避免熬夜。保持情绪稳定，减轻心理压力。定期随访肾脏专科医生，根据病情调整治疗方案。注意观察尿量变化，记录每日出入量。出现明显水肿、呼吸困难、意识改变等严重症状时应立即就医。通过规范治疗和科学管理，多数患者可以延缓疾病进展，维持较好的生活质量。
