膝盖骨关节疼痛是怎么回事
膝盖骨关节疼痛可能由骨关节炎、滑膜炎、半月板损伤、韧带损伤、痛风性关节炎等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。膝盖骨关节疼痛通常表现为关节肿胀、活动受限、晨僵等症状，严重时可能出现关节变形。
1、骨关节炎
骨关节炎可能与年龄增长、关节劳损等因素有关，通常表现为关节疼痛、僵硬、活动时弹响等症状。患者可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。骨关节炎患者应避免长时间负重活动，注意关节保暖，适当进行低强度运动如游泳、骑自行车等。
2、滑膜炎
滑膜炎可能与创伤、感染等因素有关，通常表现为关节肿胀、局部发热、活动受限等症状。患者可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、依托考昔片、泼尼松龙片等药物控制炎症。急性期应减少关节活动，可进行冷敷缓解肿胀，恢复期可适当进行关节功能锻炼。
3、半月板损伤
半月板损伤可能与运动损伤、退行性变等因素有关，通常表现为关节交锁、弹响、下蹲困难等症状。轻度损伤可遵医嘱使用美洛昔康片、盐酸氨基葡萄糖片等药物，配合关节制动和康复训练。严重损伤可能需要进行关节镜下半月板修复术或部分切除术。
4、韧带损伤
韧带损伤可能与运动创伤、外力撞击等因素有关，通常表现为关节不稳、局部压痛、活动障碍等症状。急性期可进行冰敷和加压包扎，遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏等药物。完全断裂可能需要手术重建韧带，术后需进行系统性康复训练。
5、痛风性关节炎
痛风性关节炎可能与高尿酸血症、饮食不当等因素有关，通常表现为关节突发红肿热痛、夜间痛醒等症状。急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、吲哚美辛肠溶片、非布司他片等药物。患者应限制高嘌呤食物摄入，多饮水促进尿酸排泄，避免饮酒和剧烈运动。
膝盖骨关节疼痛患者应注意保持合理体重，减轻关节负担，避免长时间保持同一姿势。日常可进行股四头肌等长收缩训练增强关节稳定性，选择低冲击运动如水中行走。寒冷季节注意关节保暖，可使用护膝提供支撑。饮食上适当增加富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、深海鱼等。若疼痛持续不缓解或伴随关节变形、活动严重受限等情况，应及时就医进行详细检查。
