一岁宝宝拉肚子吃什么辅食
一岁宝宝拉肚子可以吃小米粥、蒸苹果泥、胡萝卜泥、山药糊、低乳糖米粉等辅食，也可以遵医嘱使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、口服补液盐散、布拉氏酵母菌散、消旋卡多曲颗粒等药物。建议及时就医，在医生指导下调整饮食并合理用药。
一、食物
1、小米粥
小米粥富含易消化的碳水化合物，能补充腹泻流失的能量。煮至软烂后少量多次喂食，避免加重胃肠负担。可搭配少量盐分调节电解质平衡。
2、蒸苹果泥
蒸熟的苹果含有果胶成分，能吸附肠道多余水分缓解腹泻。去皮蒸煮后捣成细腻果泥，每日食用30-50克为宜，避免生冷刺激。
3、胡萝卜泥
胡萝卜中的β-胡萝卜素有助于修复肠黏膜。蒸煮后研磨成泥状，每次喂食20-30克，可补充维生素A和膳食纤维，改善消化功能。
4、山药糊
山药含黏蛋白能保护胃肠黏膜，淀粉酶易被吸收。新鲜山药蒸熟后捣碎成糊，每日1-2次，每次15-20克，需观察是否出现过敏反应。
5、低乳糖米粉
腹泻期间可能伴随乳糖不耐受，选择无乳糖配方的婴儿米粉，用米汤调制成稀糊状，分5-6次少量喂食，避免一次性摄入过多。
二、药物
1、蒙脱石散
蒙脱石散能覆盖消化道黏膜，吸附病原体及毒素。适用于感染性或非感染性腹泻，需空腹服用，具体用法需严格遵循医嘱。
2、枯草杆菌二联活菌颗粒
含益生菌可调节肠道菌群平衡，改善消化不良引起的腹泻。需用温水冲服，避免与抗生素同服，对牛奶过敏者慎用。
3、口服补液盐散
预防和纠正脱水的重要药物，按说明书比例配制成溶液，每10-15分钟喂5-10毫升，持续至排尿正常。
4、布拉氏酵母菌散
真菌类益生菌制剂，对抗抗生素相关性腹泻效果显著。可直接吞服或溶于温水，需与抗菌药物间隔2小时服用。
5、消旋卡多曲颗粒
通过抑制肠道分泌缓解水样便，适用于轮状病毒等引起的分泌性腹泻。需餐前服用，疗程不超过7天，肾功能不全者禁用。
腹泻期间需暂停添加新辅食，保持餐具清洁消毒。母乳喂养可继续，配方奶喂养可暂时改用低乳糖或无乳糖配方。注意观察宝宝精神状态、尿量和肛门周围皮肤状况，若出现发热、血便、持续呕吐或8小时内无尿，需立即就医。恢复期逐渐增加辅食种类和量，避免高糖高脂食物刺激肠道。
