一旦做了肺癌手术，这3件事一定要注意了！别害了自己
刚做完肺癌手术的你，是不是既松了口气又有点迷茫？手术虽然成功了，但接下来的康复期才是真正的考验。别以为出院就万事大吉，这三个关键点没做好，可能会让治疗效果大打折扣！
一、呼吸训练要像吃饭一样规律
1、腹式呼吸训练
平躺时在腹部放本轻书，吸气时让书抬高，呼气时缓慢下降。每天3次，每次5分钟，能有效预防肺不张。注意要像吹蜡烛那样缓慢呼气。
2、有效咳嗽技巧
用手按住手术部位，先深吸气然后短促咳嗽。这个动作能帮助清除呼吸道分泌物，但要注意避免剧烈咳嗽导致伤口疼痛。
3、循序渐进增加活动
从床边坐立开始，到室内慢走，最后过渡到户外散步。运动时保持呼吸平稳，出现气促立即休息。
二、伤口护理比想象中更重要
1、观察异常信号
每天检查伤口有无红肿、渗液或发热。术后低烧持续3天以上要及时就医，这可能是感染征兆。
2、洗澡有讲究
拆线前用防水敷料保护伤口，水温不宜过热。避免用力搓洗手术区域，沐浴后立即擦干。
3、正确应对疼痛
不要强忍疼痛，这会影响呼吸功能。但也要避免过度依赖止痛药，非药物止痛法如音乐疗法也很有效。
三、饮食调理需要智慧
1、蛋白质要够量
每天保证鸡蛋、鱼肉等优质蛋白摄入，但红肉每周不超过3次。蛋白粉补充需遵医嘱。
2、少食多餐是王道
将三餐分成五到六餐，避免饱胀压迫肺部。餐后保持坐位30分钟，减少反流风险。
3、这些食物要警惕
辛辣刺激食物可能引发咳嗽，碳酸饮料会导致胀气，生冷食物影响消化功能。
特别提醒：术后三个月内要像保护新生儿一样呵护自己。有位病友就是术后一个月去爬山，结果引发气胸再次住院。康复不是赛跑，而是一场需要耐心的马拉松。定期复查不能忘，CT检查该做就得做。记住，手术只是治疗的开始，科学的术后管理才是赢得健康的关键！
