心绞痛还分真假？实话实讲：7招就能分辨心绞痛，别再搞错了
心口突然一阵绞痛，手里的奶茶瞬间不香了！先别急着打120，你遭遇的可能是"戏精"心绞痛。这种来去如风的胸痛，经常伪装成心脏病吓唬人。学会这7个鉴别绝招，下次胸痛发作时就能淡定应对。
一、真性心绞痛的3个典型特征
1、疼痛像被大象踩住
真正的绞痛会有明显压迫感，就像胸口压着块大石头。那种针扎似的刺痛，八成是其他问题在捣鬼。
2、疼痛会"跑"
典型发作时，不适感会从胸骨后向左肩、左臂内侧放射，甚至窜到无名指。固定在某个点的疼痛反而不用担心。
3、休息能缓解
停止活动后5-10分钟逐渐消失，这个特点能筛掉80%的假警.报。持续半小时以上的疼痛要立即就医。
二、假性心绞痛的4种伪装术
1、呼吸相关痛
吸气时加重的刺痛，可能是胸膜炎在作怪。这类疼痛就像被纸划伤，位置表浅且随呼吸起伏。
2、按压痛区
用手指能按到具体痛点的，通常是肋软骨炎。真性心绞痛按压反而找不到明确位置。
3、情绪型胸痛
焦虑发作时的胸闷，常伴有过度换气、手脚发麻。喝点温水缓慢呼吸，症状就会缓解。
4、饭后不适
饱餐后出现的烧灼感，大概率是胃食管反流。这种痛往往从下往上蔓延，打嗝后会减轻。
三、7招快速鉴别法
1、硝酸甘油测试
舌下含服后1-2分钟缓解的，基本可确认心绞痛。但对胃痛、神经痛完全无效。
2、疼痛时间表
记下每次发作的时长，超过15分钟或几秒钟闪过的都不符合心绞痛特点。
3、活动关联度
爬楼梯诱发，坐下休息缓解的疼痛要格外警惕。与活动无关的疼痛可以松口气。
4、疼痛性质
闷痛、紧缩感才是典型表现。刀割样、针刺样疼痛另有原因。
5、伴随症状
冒冷汗、恶心呕吐是真性心绞痛的"标配"。单纯胸痛没有这些症状的别自己吓自己。
6、发作频率
稳定型心绞痛发作模式固定。毫无规律、时轻时重的疼痛要查其他原因。
7、年龄因素
40岁以下突发胸痛，首先考虑胃病、肋间神经痛等问题。中老年才需重点排查心脏问题。
胸痛不都是心脏在报.警，但也不能掉以轻心。记住这些鉴别要点，下次胸痛发作时先深呼吸，用这7招做个快速自检。拿不准的时候还是让专业医生来判断最靠谱。毕竟心脏这事，宁可虚惊一场，也别错失良机！
