体内有疾手先知？医生提醒：手部经常发麻，或是这几种疾病的信号

手指突然发麻像过电？别以为只是压到了！这种小症状背后可能藏着大问题。最近接诊的几位患者，都因为忽视手麻症状耽误了最佳治疗时机。今天咱们就聊聊那些会通过手部发麻"报信"的疾病。

一、颈椎病：最常见的"幕后黑手"

1、神经根型颈椎病

突出的椎间盘压迫神经根时，会出现特定手指区域的麻木感。小指和无名指发麻要特别注意颈7神经根受压。

2、椎动脉型颈椎病

转头时突发的手麻伴头晕，可能是椎动脉供血不足的信号。这种情况容易在伏案工作后加重。

二、腕管综合征：鼠标手的升级版

1、典型症状

拇指、食指、中指掌侧麻木，夜间症状加重，甩手能暂时缓解。长期使用鼠标键盘的人群要格外警惕。

2、自测方法

屈腕试验：双肘撑桌保持手腕屈曲90度，1分钟内出现手麻即为阳性。

三、糖尿病周围神经病变：甜蜜的负担

1、特征性表现

双手套袜样对称性麻木，像戴了层薄手套。常伴有针刺感或蚁走感。

2、预警信号

空腹血糖超过6.1mmol/L就要引起重视，及时检测糖化血红蛋白。

四、其他危险信号

1、脑卒中的前兆

突发单侧手麻伴言语不清、嘴角歪斜，必须立即就医。

2、维生素B12缺乏

手指麻木合并舌炎、乏力，常见于长期素食人群。

3、雷诺现象

遇冷后手指苍白-紫绀-潮红的典型变化，要排查结缔组织病。

发现手麻别慌张，也别乱贴膏药。建议先观察记录麻木的特点：是单侧还是双侧？持续还是阵发？有没有诱发因素？这些信息对医生判断非常重要。现代人低头看手机、久坐办公，都给颈椎带来巨大压力。每天做做颈椎保健操，工作1小时起来活动5分钟，这些小习惯都能有效预防手麻症状。如果已经出现不适，建议尽早就诊明确病因，别让小问题拖成麻烦！