饮食预防阴道炎的方法包括哪些 感染阴道炎的途径有什么
饮食预防阴道炎的方法包括哪些
饮食预防阴道炎的方法：
1、食用复合碳水化合物：平时对于含有复合碳水化合物的食物是可以多食用一些的，像是全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢，不可能促进酵母菌的成长。
2、食用肉桂和蒜汁防阴道炎：为什么说食用这些食物呢？这是由于大蒜具有杀菌的效果，如果日常食用一些肉桂或是蒜汁是可以有效的预防阴道炎。
3、食用抗氧化食物：对于阴道炎的患者是要多食用一些富含抗氧化剂的食品，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素a、维生素c等属于抗氧化物。
4、食用含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶：生活中我们可以多食用一些像是双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等，像这些含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶，这是有利于促使我们体内有益菌生殖与生长、抑制有害菌生存的作用。
感染阴道炎的途径有什么
阴道炎的出现会给女性朋友造成极大的困扰，所以这种该疾病被很多的女性所痛恨，她们希望能够了解这种疾病是如何感染的，然后尽量预防这种疾病。下面为女性们介绍一下感染阴道炎的途径有什么。
1、性行为可能传染阴道炎
念珠菌性阴道炎和滴虫性阴道炎都可通过性行为传播。滴虫是可以寄生在生殖道里的，包括女性和男性。男性主要寄生在男性的尿道、尿道膀腺，甚至膀胱。而男性生殖器官有毛滴虫以后，没有任何症状，在性行为以后，就可能传给女性。
2、抗生素、消炎药也是凶手
只要用了抗生素无论是口服还是打针都会抑制阴道的乳酸杆菌扰乱阴道的自然生态平衡，改变了阴道的微环境，致病的病原体就可能繁殖最终导致局部的念珠菌性阴道炎发作。
3、频繁冲洗也会致病
有些女性为了保持卫生，经常使用药用洗液来清洗阴道，这样很容易破坏阴道的酸碱环境反而容易感染上念珠菌性阴道炎。另外糖尿病、怀孕期都可能造成阴道的念珠菌大量繁殖。
霉菌性阴道炎预防忌饮酒
做好霉菌性阴道炎预防，可以避免疾病造成更多的伤害，也可以避免疾病蔓延，专家指出霉菌性阴道炎预防，小事不可忽视，其中就包括戒酒戒烟、少吃辛辣食物等。
霉菌性阴道炎不宜吃的食物：
1、禁食发物。如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，食后会加重阴部的瘙痒和炎症。
2、尽量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。
3、避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，不利于病情的治疗。
4、戒烟戒酒。烟酒刺激性很强，会加重炎症。
做到霉菌性阴道炎预防，可以避免疾病的并发症，要求大家在把握了霉菌性阴道炎预防方法的时候，一定要积极的到专业的医院治疗这种疾病，以保证大家的安全和健康。
