男人勃起功能障碍怎么治疗

男人勃起功能障碍可通过生活方式调整、心理疏导、口服药物、物理治疗、手术治疗等方式治疗。勃起功能障碍通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌异常、药物副作用等原因引起。

1、生活方式调整

改善不良生活习惯有助于缓解勃起功能障碍。长期吸烟、酗酒、缺乏运动等可能导致血管内皮功能受损，影响阴茎血流。建议戒烟限酒，每周进行适度有氧锻炼，保持规律作息。饮食上减少高脂高糖摄入，增加深海鱼类、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物。

2、心理疏导

焦虑、抑郁等心理问题可能引发功能性勃起障碍。伴侣关系紧张、工作压力过大等心理因素可通过神经内分泌途径抑制勃起反射。建议通过心理咨询缓解压力，伴侣共同参与治疗改善亲密关系。认知行为疗法对心因性勃起障碍效果较好。

3、口服药物

磷酸二酯酶5抑制剂是临床常用药物，如西地那非片、他达拉非片、伐地那非片等，通过增强一氧化氮介导的血管舒张作用改善勃起。需注意这些药物不可与硝酸酯类药物联用。对于睾酮水平低下者，可遵医嘱补充十一酸睾酮胶丸等雄激素制剂。

4、物理治疗

真空负压装置通过负压促使血液充盈阴茎海绵体，配合收缩环维持勃起。低强度冲击波治疗可促进阴茎血管新生，改善局部微循环。这些非侵入性治疗适用于药物效果不佳或存在用药禁忌的患者，需在专业医师指导下规范使用。

5、手术治疗

对于严重血管性勃起障碍，可考虑阴茎血管重建术或阴茎假体植入术。血管手术适用于明确动脉闭塞的年轻患者。假体植入分为半硬性假体和可膨胀性假体两种类型，术后需预防感染等并发症。手术治疗前需全面评估适应证及患者预期。

勃起功能障碍患者应保持均衡饮食，适量补充锌、精氨酸等营养素。规律进行盆底肌训练有助于改善勃起硬度。避免过度劳累和精神紧张，建立健康性观念。若症状持续超过3个月或伴随其他不适，应及时到男科或泌尿外科就诊，完善血糖、激素水平、血管功能等检查以明确病因。治疗期间应遵医嘱规范用药，定期复诊评估疗效。