每天早上起来鼻子都堵着怎么回事

每天早上起来鼻子堵塞可能由过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、感冒等因素引起，可通过鼻腔冲洗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。鼻腔堵塞通常与夜间体位改变、炎症反应或结构异常有关，建议根据具体病因针对性处理。

1、过敏性鼻炎

过敏性鼻炎患者接触尘螨、花粉等过敏原后，鼻黏膜发生炎症反应导致充血肿胀。典型表现为晨起鼻塞、清水样鼻涕、连续打喷嚏。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片、盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂等药物控制症状。保持卧室清洁，定期除螨有助于减少发作。

2、慢性鼻炎

长期反复炎症刺激导致鼻黏膜肥厚增生，晨起时鼻腔分泌物积聚加重堵塞感。常伴有嗅觉减退、头痛等症状。生理盐水鼻腔冲洗可缓解症状，严重时需使用布地奈德鼻喷雾剂、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物。避免吸烟及刺激性气体接触。

3、鼻窦炎

鼻窦开口阻塞引发分泌物潴留，晨起体位变化时脓液倒灌导致鼻塞。多伴随面部胀痛、黄绿色脓涕。急性期需用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛缓释片等抗生素，慢性反复发作者可能需鼻内镜手术开放窦口。

4、鼻中隔偏曲

先天或外伤导致的鼻中隔软骨偏曲，使一侧鼻腔通气受阻，晨起时血流重新分布加重堵塞。可能引发反复鼻出血、睡眠呼吸暂停。轻度可通过鼻用减充血剂临时缓解，显著影响呼吸功能者需行鼻中隔矫正术。

5、感冒

病毒感染引起鼻黏膜急性炎症，夜间长时间平卧使鼻腔充血加重，晨起鼻塞明显。多伴咽痛、低热等全身症状。病程具有自限性，可用盐酸伪麻黄碱缓释胶囊缓解鼻塞，连花清瘟胶囊辅助治疗。保持空气湿润有助于恢复。

建议每日用生理性海水鼻腔喷雾清洁鼻腔，睡眠时适当垫高枕头减少鼻腔充血。长期晨起鼻塞需进行鼻内镜或过敏原检测明确病因，避免滥用鼻用减充血剂导致药物性鼻炎。冬季使用加湿器维持室内湿度，过敏体质者需定期更换床上用品。若伴随持续头痛、脓血涕或呼吸困难应及时就诊。