嘴唇经常干裂起皮是什么原因

嘴唇经常干裂起皮可能与气候干燥、维生素缺乏、舔唇习惯、接触性刺激或疾病因素有关。常见原因有环境干燥、维生素B2缺乏、慢性唇炎、过敏反应及糖尿病等系统性疾病。若调整生活习惯后无改善，建议就医排查潜在疾病。

1、环境干燥

寒冷或干燥气候会导致唇部水分蒸发过快，角质层脱水后出现干裂。北方冬季或空调房内更易发生。建议使用含凡士林、羊毛脂的润唇膏保湿，室内可放置加湿器维持湿度。

2、维生素B2缺乏

长期偏食可能造成维生素B2摄入不足，影响皮肤黏膜修复。患者可能同时伴有口角炎、舌炎。可适量增加乳制品、鸡蛋、瘦肉等富含维生素B2的食物，严重缺乏时需遵医嘱服用维生素B2片。

3、慢性唇炎

反复舔唇、撕皮等行为会破坏皮肤屏障，引发慢性炎症。表现为唇红区脱屑、皲裂伴灼痛感。需戒除不良习惯，急性期可外用氢化可的松乳膏或他克莫司软膏，但须在医生指导下短期使用。

4、接触性刺激

某些牙膏、口红中的香料或防腐剂可能引发过敏反应。表现为使用后唇部肿胀、脱皮。建议更换低敏护理产品，发作期可用0.1%他克莫司软膏缓解症状，必要时进行过敏原检测。

5、系统性疾病

糖尿病、干燥综合征等疾病会导致全身性脱水或黏膜病变。若伴随多饮多尿、眼干等症状，需检测血糖、自身抗体等指标。确诊后需针对原发病治疗，如糖尿病患者需控制血糖，干燥综合征患者可能需使用羟氯喹片。

日常应避免舔咬嘴唇，外出时做好防风防晒措施。饮食注意补充维生素B族及优质蛋白，如牛奶、鱼类等。若持续干裂伴出血、溃疡超过两周，或伴随其他全身症状，需及时到皮肤科或内科就诊，排除真菌感染、自身免疫病等可能性。冬季建议选用无香料、无色素的基础型润唇膏，每日涂抹3-5次为宜。