糖耐检查前注意事项有哪些 糖耐检查前注意5事项

糖耐量检查前主要有空腹8-12小时、检查前3天保持正常饮食、避免剧烈运动、停用干扰血糖药物、检查期间保持静坐5项注意事项。糖耐量检查是诊断糖尿病的重要方法,需严格遵循准备要求以确保结果准确。

1、空腹8-12小时

检查前需保证空腹状态8-12小时,期间仅可少量饮水。空腹不足可能导致血糖值假性升高,空腹时间过长则可能引发低血糖反应。建议前一晚20点后禁食,次日早晨8-10点完成首次采血。空腹期间吸烟、咀嚼口香糖等行为均会影响检查结果。

2、保持正常饮食

检查前3天每日碳水化合物摄入量应达到150克以上,避免刻意节食或暴饮暴食。突然减少主食会导致糖代谢功能代偿性增强,可能掩盖真实的糖耐量异常。但需避免食用高糖高脂食物,如蛋糕、油炸食品等可能干扰代谢的食物。

3、避免剧烈运动

检查前24小时应避免剧烈运动或重体力劳动。运动会加速葡萄糖消耗,可能使血糖检测值低于实际水平。但日常轻度活动如散步可正常进行,完全卧床反而可能影响糖代谢状态。检查期间需静坐,采血间隔期避免走动。

4、停用干扰药物

需提前3天停用可能影响糖代谢的药物,包括糖皮质激素、利尿剂、部分降压药等。口服避孕药、烟酸制剂等也需暂停。但降压药、甲状腺素等维持生命体征的药物应在医生指导下调整。慢性病患者需提前与主治医师沟通用药方案。

5、检查期间静坐

从首次采血到完成全部检测的2-3小时内需保持静坐状态。走动会消耗血糖导致检测值偏低,吸烟、进食更会直接影响结果准确性。如出现心慌、出汗等低血糖症状,应立即告知医务人员处理。完成全部采血后方可正常进食。

检查后建议选择低升糖指数食物如燕麦、全麦面包作为第一餐,避免高糖饮食引起血糖波动。24小时内避免剧烈运动,注意观察是否有头晕等低血糖反应。若结果异常应于内分泌科复查,确诊糖尿病后需长期进行饮食控制、血糖监测和规律运动。备孕女性或妊娠期孕妇进行糖耐量检查时,需特别注意预防检查过程中的低血糖发生。

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