糖耐检查前注意事项有哪些 糖耐检查前注意5事项
糖耐量检查前主要有空腹8-12小时、检查前3天保持正常饮食、避免剧烈运动、停用干扰血糖药物、检查期间保持静坐5项注意事项。糖耐量检查是诊断糖尿病的重要方法，需严格遵循准备要求以确保结果准确。
1、空腹8-12小时
检查前需保证空腹状态8-12小时，期间仅可少量饮水。空腹不足可能导致血糖值假性升高，空腹时间过长则可能引发低血糖反应。建议前一晚20点后禁食，次日早晨8-10点完成首次采血。空腹期间吸烟、咀嚼口香糖等行为均会影响检查结果。
2、保持正常饮食
检查前3天每日碳水化合物摄入量应达到150克以上，避免刻意节食或暴饮暴食。突然减少主食会导致糖代谢功能代偿性增强，可能掩盖真实的糖耐量异常。但需避免食用高糖高脂食物，如蛋糕、油炸食品等可能干扰代谢的食物。
3、避免剧烈运动
检查前24小时应避免剧烈运动或重体力劳动。运动会加速葡萄糖消耗，可能使血糖检测值低于实际水平。但日常轻度活动如散步可正常进行，完全卧床反而可能影响糖代谢状态。检查期间需静坐，采血间隔期避免走动。
4、停用干扰药物
需提前3天停用可能影响糖代谢的药物，包括糖皮质激素、利尿剂、部分降压药等。口服避孕药、烟酸制剂等也需暂停。但降压药、甲状腺素等维持生命体征的药物应在医生指导下调整。慢性病患者需提前与主治医师沟通用药方案。
5、检查期间静坐
从首次采血到完成全部检测的2-3小时内需保持静坐状态。走动会消耗血糖导致检测值偏低，吸烟、进食更会直接影响结果准确性。如出现心慌、出汗等低血糖症状，应立即告知医务人员处理。完成全部采血后方可正常进食。
检查后建议选择低升糖指数食物如燕麦、全麦面包作为第一餐，避免高糖饮食引起血糖波动。24小时内避免剧烈运动，注意观察是否有头晕等低血糖反应。若结果异常应于内分泌科复查，确诊糖尿病后需长期进行饮食控制、血糖监测和规律运动。备孕女性或妊娠期孕妇进行糖耐量检查时，需特别注意预防检查过程中的低血糖发生。
