孕14周突然吐了怎么回事

孕14周突然呕吐可能由激素水平波动、胃肠功能紊乱、饮食不当、妊娠剧吐、胃食管反流病等原因引起，可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、静脉补液、心理疏导等方式缓解。

1、激素水平波动

妊娠期人绒毛膜促性腺激素和雌激素水平升高会刺激呕吐中枢。孕妇可能出现晨起恶心、闻到特定气味诱发呕吐等症状。建议少量多餐避免空腹，选择苏打饼干等碱性食物中和胃酸。若持续呕吐需监测尿酮体，防止脱水。

2、胃肠功能紊乱

孕激素会延缓胃肠蠕动导致消化不良。常见餐后腹胀伴呕吐，呕吐物多含未消化食物。可尝试生姜片含服或饮用生姜水，必要时遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散调节菌群，避免进食豆类等产气食物。

3、饮食不当

食用油腻、辛辣或过冷食物可能刺激胃黏膜。典型表现为进食后1-2小时内突发呕吐，可能伴有胃部灼热感。建议选择清蒸鱼、小米粥等易消化食物，避免一次摄入过多液体与固体混合食物。

4、妊娠剧吐

严重呕吐可能导致体重下降超过孕前5%，与胎盘激素异常升高有关。特征为每日呕吐超过3次且无法进食，可能出现电解质紊乱。需住院接受维生素B6注射液治疗，配合葡萄糖氯化钠静脉补液纠正脱水。

5、胃食管反流病

子宫增大压迫胃部会加重反流，表现为胸骨后烧灼感伴酸水反流。睡眠时可抬高床头15厘米，遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片保护胃黏膜。避免饭后立即平卧，限制巧克力、薄荷等降低食管括约肌压力的食物。

孕妇应记录呕吐频率与诱发因素，每日保证至少1500毫升水分摄入，可饮用淡盐水或口服补液盐预防脱水。适当进行散步等轻度活动促进胃肠蠕动，穿着宽松衣物减少腹部压迫。若呕吐物带血丝、出现头晕心悸或24小时无法进食需立即就医。保持环境通风减少异味刺激，通过听音乐等方式转移对不适感的注意力。