动脉炎患者日常需注意什么

动脉炎患者日常需注意控制炎症、监测症状、规范用药、调整生活方式和定期复查。动脉炎是一种血管炎症性疾病，可能累及全身多个器官，日常护理对控制病情进展至关重要。

1、控制炎症

动脉炎的核心病理改变是血管壁炎症反应，患者需严格遵医嘱使用抗炎药物。常用药物包括泼尼松片、甲氨蝶呤片、环磷酰胺片等免疫抑制剂。避免擅自减药或停药，防止炎症反复发作导致血管狭窄或闭塞。急性期需卧床休息，减少活动量以降低血管负荷。

2、监测症状

每日观察体温变化、肢体疼痛程度及皮肤颜色，记录新出现的头痛、视力模糊或肢体无力等症状。大动脉炎患者需定期测量双侧血压差，颞动脉炎患者应注意咀嚼时下颌疼痛等特征表现。出现发热持续不退或突发剧烈胸痛时需立即就医。

3、规范用药

长期服用糖皮质激素者需监测血糖、骨密度，预防骨质疏松时可配合使用阿仑膦酸钠片和钙尔奇D片。使用免疫抑制剂期间应每周检测血常规，避免去人群密集场所。禁止服用活血化瘀类中药以免加重血管炎症，所有药物调整均需经风湿免疫科医生评估。

4、调整生活方式

保持每日30分钟低强度有氧运动如散步、太极，避免剧烈跑跳等冲击性运动。冬季注意肢体保暖，穿着宽松衣物减少血管压迫。饮食以低盐、高蛋白为主，多食用西蓝花、深海鱼等抗炎食物，严格戒烟并限制酒精摄入。保证每晚7-8小时睡眠，午间可适当小憩。

5、定期复查

每3个月需复查血沉、C反应蛋白等炎症指标，配合血管超声或CTA检查评估血管病变进展。育龄期女性用药期间须严格避孕，计划妊娠前需提前半年调整用药方案。建立症状日记记录用药反应和体征变化，复诊时向医生完整反馈近期身体状况。

动脉炎患者应建立规律的生活作息，保持情绪稳定，避免感染诱发疾病活动。日常可进行关节柔韧性训练，但需避免瑜伽等需要长时间保持固定姿势的运动。饮食中可适量增加核桃、亚麻籽等富含ω-3脂肪酸的食物，减少油炸食品摄入。外出时随身携带疾病说明卡，注明所患疾病和常用药物，以便突发状况时能获得针对性救治。家属应学习基本急救知识，熟悉患者用药清单和就诊医院联系方式。