老是感觉头皮在扯是怎么回事

老是感觉头皮在扯可能与精神紧张、头皮炎症、神经压迫、毛囊损伤或颈椎病等因素有关，可通过调整作息、药物治疗、物理治疗等方式缓解。

1、精神紧张

长期焦虑或压力过大会导致头皮肌肉持续性收缩，产生牵拉感。这种情况通常伴随失眠、注意力不集中等症状。建议通过冥想、深呼吸等方式放松情绪，必要时可遵医嘱使用谷维素片、安神补脑液等调节神经功能的药物。

2、头皮炎症

脂溢性皮炎或毛囊炎可能引发局部肿胀和紧绷感，常伴有头皮屑增多、瘙痒等症状。可遵医嘱使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等外用抗真菌药物，严重时需口服伊曲康唑胶囊控制感染。

3、神经压迫

枕大神经受颈椎退变或肌肉痉挛压迫时，会出现放射性头皮牵扯痛。这种情况可能伴随颈部僵硬、头晕等症状。建议通过颈椎牵引、超短波治疗等物理疗法改善，必要时使用甲钴胺片营养神经。

4、毛囊损伤

频繁染烫、过度牵拉头发可能导致毛囊周围组织受损，产生持续性异物感。表现为局部红肿、脱发加重等症状。需避免机械刺激，使用米诺地尔酊促进毛囊修复，配合维生素B族片改善代谢。

5、颈椎病

颈椎间盘突出或小关节紊乱可能刺激周围神经，引发头皮异常感觉。常伴有上肢麻木、颈部活动受限等症状。可通过颈椎按摩、超声波治疗缓解，严重时需行颈椎前路减压融合术。

日常应注意保持规律作息，避免熬夜和过度用脑。洗头时水温控制在37℃左右，选择温和无刺激的洗发产品。每周可进行2-3次头皮按摩，促进局部血液循环。若症状持续超过两周或出现剧烈疼痛、明显脱发等情况，建议及时到神经内科或皮肤科就诊，完善头皮镜检查、颈椎核磁共振等专项检查。