膝盖弯曲用力时疼痛的原因

膝盖弯曲用力时疼痛可能与髌骨软化症、半月板损伤、骨关节炎、韧带损伤、滑膜炎等因素有关。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。

1、髌骨软化症

髌骨软化症多因长期膝关节过度活动导致软骨磨损，表现为上下楼梯或下蹲时膝盖前方疼痛。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物保护软骨，配合股四头肌锻炼改善症状。疼痛明显时可短期外用氟比洛芬凝胶贴膏缓解。

2、半月板损伤

半月板损伤常由运动扭伤或退行性变引起，膝关节弯曲负重时出现弹响伴疼痛。急性期需制动休息，遵医嘱口服洛索洛芬钠片消炎止痛，严重撕裂需关节镜下行半月板缝合术或部分切除术。康复期应避免深蹲等动作。

3、骨关节炎

中老年患者多见，关节软骨退化导致弯曲时骨摩擦痛，晨起僵硬明显。可关节腔注射玻璃酸钠注射液润滑关节，口服塞来昔布胶囊控制炎症。超重者需减重，日常使用护膝分担压力。

4、韧带损伤

前交叉韧带损伤常见于运动急停扭转，表现为膝关节不稳和特定角度疼痛。急性期需冷敷固定，口服艾瑞昔布片缓解肿胀，完全断裂需韧带重建手术。康复期需进行专业肌力训练恢复稳定性。

5、滑膜炎

滑膜炎症会导致膝关节肿胀积液，屈伸时疼痛加剧。可穿刺抽液后注射复方倍他米松注射液，短期服用依托考昔片控制炎症。避免长时间跪姿，发作期可冷敷减轻肿胀。

日常应控制体重减少关节负荷，避免爬山、深蹲等加重膝盖压力的运动。运动前充分热身，选择游泳、骑自行车等低冲击锻炼方式。注意膝关节保暖，疼痛持续不缓解或伴关节变形、交锁等症状时需及时骨科就诊。根据医生建议进行X线、MRI等检查明确诊断后，采用药物、理疗或手术等综合治疗方案。