45岁月经不来了需要调理吗

45岁月经不来通常需要调理，可能与围绝经期、卵巢功能衰退、内分泌失调等因素有关。建议及时就医明确原因，并根据医生建议进行针对性调理。

45岁女性月经不来常见于围绝经期过渡阶段，此时卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平波动可能导致月经周期紊乱或停经。部分女性会伴随潮热、盗汗、情绪波动等更年期症状。日常可通过规律作息、均衡饮食、适度运动缓解症状，必要时可在医生指导下使用激素替代疗法或中成药调理。若月经突然停止且伴随异常出血、腹痛等症状，需警惕子宫肌瘤、子宫内膜病变等器质性疾病，需通过妇科检查、超声或激素检测进一步诊断。

围绝经期女性应保持钙质和维生素D的充足，预防骨质疏松；减少咖啡因及酒精摄入以改善睡眠质量；定期进行乳腺和宫颈筛查。若存在严重更年期症状影响生活，可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、坤泰胶囊等药物，或结合中医辨证采用补肾疏肝法调理。避免自行服用保健品或偏方，以免干扰内分泌平衡。