打了水光针几天可以正常护肤

打了水光针后一般需要1-3天才能正常护肤，具体时间与个人皮肤修复能力、注射深度等因素有关。

水光针属于微创治疗，针孔在1天内基本闭合，此时可进行基础清洁和保湿。使用温和的氨基酸洁面乳轻柔清洁面部，避免揉搓注射部位。保湿可选择不含酒精、香精的医用敷料或修复霜，帮助维持皮肤屏障功能。防晒需采用物理遮挡或纯物理防晒霜，防止紫外线刺激导致色沉。

若注射后出现持续红肿、淤青或过敏反应，需推迟护肤至症状消退。深层清洁、去角质、功能性护肤品需等待3天后使用，避免成分渗透过深引发刺激。含有视黄醇、果酸、维生素C等活性成分的产品建议间隔5-7天，防止加重皮肤敏感。面膜使用频率控制在每周2-3次，过度水合可能影响针剂效果。

术后3天内避免高温环境、剧烈运动及辛辣饮食，减少皮肤充血风险。如出现异常丘疹、化脓等情况应立即停用护肤品并就医。建议选择械字号医用护肤品进行阶段性护理，逐步恢复日常护肤流程。