顺产侧切伤口怎么护理 顺产侧切伤口的四个护理方法介绍

顺产侧切伤口可通过保持清洁、避免压迫、合理饮食、适度活动、观察恢复等方式护理。侧切是分娩时为扩大产道进行的会阴部切口，护理不当可能增加感染风险。

1、保持清洁

每日用温水冲洗会阴部1-2次，冲洗后使用医用棉球从前往后单向擦拭，避免污染伤口。如厕后需及时清洁，可使用产妇专用冲洗器辅助。禁止使用肥皂或消毒液直接接触伤口，以免刺激黏膜。若恶露污染卫生巾，需立即更换。

2、避免压迫

产后1周内建议采用侧卧位休息，使用环形坐垫分散臀部压力。避免久坐、久站或提重物，减少伤口张力。穿着纯棉宽松内裤，禁止使用不透气的卫生护垫。睡眠时可在双腿间放置软枕，保持会阴部通风干燥。

3、合理饮食

每日饮水不少于2000毫升，多摄入富含优质蛋白的鱼肉蛋奶及维生素C丰富的柑橘类水果。适量增加燕麦、芹菜等富含膳食纤维的食物，预防便秘导致的腹压增高。忌食辛辣刺激或易过敏食物，禁止饮酒。

4、观察恢复

正常伤口在3-5天停止渗血，2周内表皮愈合。如出现持续灼痛、肿胀渗液、缝线处化脓或发热超过38℃，可能提示感染。哺乳期可遵医嘱使用头孢克洛干混悬剂等哺乳期安全抗生素，禁止自行使用含碘伏的消毒制剂。

产后6周内禁止盆浴、游泳或性生活。每日可进行5-10次凯格尔运动促进血液循环，具体方法为收缩肛门肌肉3秒后放松。如伤口愈合良好，产后42天复查后可逐步恢复轻度运动。保持乐观心态，伤口瘢痕通常半年内会逐渐软化。