胫骨平台骨折保守治疗多久能好

胫骨平台骨折保守治疗一般需要3-6个月恢复，具体时间与骨折类型、损伤程度及个体康复情况有关。

胫骨平台骨折保守治疗的恢复时间通常分为三个阶段。第一阶段为急性期，持续1-2周，以消肿止痛为主，需严格制动并抬高患肢。第二阶段为愈合期，持续4-8周，骨折线逐渐模糊，可在医生指导下开始非负重功能锻炼。第三阶段为康复期，持续2-4个月，通过渐进性负重训练恢复关节活动度。无移位或轻微塌陷的骨折恢复较快，3个月内可基本愈合；伴有半月板或韧带损伤的复杂骨折可能延长至6个月。恢复期间需定期复查X线，观察骨痂形成情况。过早负重可能导致关节面再次塌陷，延迟愈合。

康复期间应保持高钙高蛋白饮食，适当补充维生素D促进骨愈合。避免吸烟饮酒，防止血管收缩影响血供。遵医嘱进行踝泵运动、直腿抬高等康复训练，防止肌肉萎缩和关节僵硬。若出现持续疼痛、肿胀加重或关节活动受限，需及时复诊调整治疗方案。