成人拨牙后注意事项有哪些

成人拔牙后注意事项主要有保持创口清洁、避免剧烈运动、调整饮食结构、合理使用药物、观察异常症状等。拔牙后需做好护理工作，有助于创口恢复，降低感染风险。

1、保持创口清洁

拔牙后24小时内禁止漱口或刷牙，避免破坏血凝块导致出血或感染。24小时后可用温盐水轻柔漱口，每日3-4次，持续3-5天。血凝块形成是创口愈合的关键，过早清洁可能引起干槽症，表现为剧烈疼痛和口腔异味。若需进食，可选择对侧咀嚼，减少食物残渣进入创口。

2、避免剧烈运动

拔牙后48小时内应避免跑步、游泳等剧烈活动，防止血压升高引发出血。建议静卧休息时将头部垫高，减轻局部充血。吸烟者需戒烟至少72小时，因尼古丁会收缩血管，影响创面供血。同时禁止用吸管饮水，负压可能使血凝块脱落。

3、调整饮食结构

术后2小时可进食温凉流质食物如牛奶、米汤，避免过热刺激创面。3天内选择软烂食物如鸡蛋羹、土豆泥，禁止食用辛辣、坚硬或粘性食物。适当补充优质蛋白和维生素C，如鱼肉、西蓝花，促进组织修复。冷敷面部可缓解肿胀，每次15分钟，间隔1小时重复。

4、合理使用药物

遵医嘱服用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等抗生素预防感染，布洛芬缓释胶囊可缓解疼痛。禁止擅自增减药量，过敏体质者需提前告知医生。若使用抗凝药物如华法林钠片，需在术前评估出血风险。创口放置的止血棉球应在30-40分钟后轻轻吐掉。

5、观察异常症状

轻微渗血和肿胀属正常现象，但持续出血超过12小时或出现跳痛、发热需及时复诊。干槽症多发生在术后3-5天，表现为放射性耳颞部疼痛和腐臭味。糖尿病患者需加强血糖监测，愈合延迟时应联系医生。术后7-10天拆线前避免用舌舔舐创口。

拔牙后应保持规律作息，保证每日7-8小时睡眠有助于组织修复。恢复期间避免熬夜或过度疲劳，可适当补充B族维生素缓解紧张情绪。术后2周内禁止游泳或蒸桑拿，防止创口感染。若需镶牙或种植修复，建议3个月后待牙槽骨稳定再进行。出现头晕、心慌等全身症状时需立即就医排查并发症。