诺如病毒感染拉肚子怎么办

诺如病毒感染导致的腹泻可通过补液治疗、调整饮食、使用止泻药物、抗病毒治疗、预防脱水等方式缓解。诺如病毒感染通常由接触被污染的食物或水、接触感染者呕吐物或粪便、免疫力低下、卫生条件差、群体聚集性传播等原因引起。

1、补液治疗

诺如病毒感染引起的腹泻容易导致体内水分和电解质大量流失，需要及时补充水分和电解质。可以口服补液盐散Ⅲ，帮助恢复水电解质平衡。严重脱水时可能需要静脉补液治疗。家长需密切观察儿童尿量和精神状态，发现异常及时就医。

2、调整饮食

腹泻期间应选择清淡易消化的食物，如米汤、面条、馒头等。避免高脂肪、高纤维、辛辣刺激性食物。婴幼儿可继续母乳喂养，配方奶喂养者可暂时改为无乳糖配方。家长需注意少量多餐，逐步恢复饮食。

3、使用止泻药物

蒙脱石散可以吸附肠道内的病毒和毒素，保护肠黏膜。消旋卡多曲颗粒能减少肠道分泌，缓解腹泻症状。双歧杆菌三联活菌胶囊可调节肠道菌群平衡。这些药物都需在医生指导下使用，家长不可自行给儿童用药。

4、抗病毒治疗

目前没有针对诺如病毒的特效抗病毒药物。对于免疫力低下或症状严重的患者，医生可能会考虑使用干扰素α2b注射液等广谱抗病毒药物。多数患者以对症治疗为主，不需要使用抗病毒药物。

5、预防脱水

每腹泻一次应补充100-200毫升液体。可饮用淡盐水、米汤或口服补液溶液。观察尿量、皮肤弹性等脱水指征。婴幼儿出现精神萎靡、眼窝凹陷、哭时无泪等表现时，家长需立即送医治疗。

诺如病毒感染具有高度传染性，患者应单独使用餐具和卫生间，呕吐物和粪便需用含氯消毒剂处理。饭前便后要彻底洗手，患病期间避免准备食物。症状消失后仍需继续观察2-3天，确保完全康复。保持室内通风，定期消毒门把手等高频接触表面。出现持续高热、血便、严重脱水等症状时需及时就医。