手指短的人是不是个子很矮

手指短与个子矮没有必然联系，身高主要受遗传、营养、激素水平等因素影响。

手指长度由指骨发育决定，与身高属于不同的生长发育维度。临床观察发现，部分高个子人群可能存在手指较短的情况，而矮个子人群也可能拥有修长手指。影响身高的核心因素包括生长激素分泌水平、青春期启动时间、骨骼闭合速度等内分泌机制，以及蛋白质、钙质等营养摄入状况。遗传基因对身高的贡献率较高，父母身高往往能预测子女的成年身高范围。

极少数遗传综合征如软骨发育不全可能同时导致身材矮小和手指短粗，这类疾病通常伴有特殊面容、四肢短小等典型特征。某些内分泌疾病如甲状腺功能减退若发生在儿童期，可能影响整体生长发育。但这类病理情况往往伴随其他明显症状，不能仅凭手指长短判断身高潜力。

建议关注均衡饮食和适度运动对身高的促进作用。青春期前保证每天300-500毫升奶制品摄入，适当进行跳绳、篮球等纵向运动，保持规律作息有助于生长激素分泌。若出现生长速度明显落后于同龄人、每年长高不足4厘米等情况，应及时到儿科或内分泌科就诊评估。