头撞了一个大包怎么判断没事

头撞后出现大包若无恶心呕吐、持续头痛、意识模糊等症状，通常提示无严重损伤。头部外伤的严重程度可通过观察症状变化、神经系统反应及影像学检查综合判断。

撞击后局部肿胀是头皮血肿的常见表现，多因毛细血管破裂导致。轻微外伤后24小时内可用冰敷减轻肿胀，避免揉搓或热敷。若仅存在局部压痛且无进行性增大，48小时后可转为热敷促进吸收。期间需保持伤口清洁干燥，避免剧烈运动或头部二次撞击。儿童出现大包时家长需密切观察其精神状态、进食情况及瞳孔对光反射，睡眠时每2小时唤醒一次确认意识清醒。

出现以下情况需立即就医：包块持续增大超过24小时，伴随喷射状呕吐或抽搐，伤口有透明液体渗出提示脑脊液漏。老年人或服用抗凝药物者即使轻微撞击也可能引发慢性硬膜下血肿，2-3周后出现进行性头痛、肢体无力需警惕。高空坠落或车祸等高速撞击后，即使当时无症状也建议进行头颅CT排除颅内出血。

头部外伤后应保持24-48小时密切观察，避免服用阿司匹林等影响凝血的药物。恢复期保证充足睡眠，适量补充富含优质蛋白和维生素K的食物如菠菜、动物肝脏帮助组织修复。若出现嗜睡、视物重影或单侧肢体麻木等迟发症状，须立即前往急诊神经外科评估。