慢性骨髓炎日常生活注意事项有哪些

慢性骨髓炎患者需注意伤口护理、营养补充、适度活动、定期复查及避免感染源接触。慢性骨髓炎是骨骼的慢性化脓性炎症，多由急性骨髓炎迁延不愈或外伤后感染导致，需长期综合管理。

1、伤口护理

保持患处清洁干燥，每日用生理盐水或医用消毒液清洗创面，覆盖无菌敷料。若存在窦道或引流管，需遵医嘱定期换药，观察分泌物颜色、气味及量。避免抓挠或挤压病灶，防止继发感染。淋浴时使用防水敷料保护，禁止盆浴或游泳。

2、营养补充

增加优质蛋白摄入如鱼肉、鸡蛋、豆制品，促进组织修复。补充富含维生素C的西蓝花、猕猴桃帮助抗炎，适量摄入动物肝脏、红肉预防贫血。避免高糖饮食及酒精，控制体重减轻骨骼负担。合并糖尿病患者需严格监测血糖。

3、适度活动

急性发作期需制动患肢，缓解期在医生指导下进行非负重训练，如游泳、骑自行车增强肌力。避免剧烈运动或长时间站立，使用拐杖分担患肢压力。每日进行关节被动活动预防僵硬，睡眠时抬高患肢减轻水肿。

4、定期复查

每1-3个月复查血常规、C反应蛋白等炎症指标，通过X线或MRI评估骨质修复情况。若出现发热、疼痛加剧、创面渗液增多需立即就诊。长期使用抗生素者需监测肝肾功能，必要时调整用药方案。

5、避免感染源

远离人群密集场所，流感季节佩戴口罩。及时处理皮肤破损，禁止自行穿刺排脓。控制口腔感染灶如龋齿、牙周炎，进行侵入性操作前告知医生病史。戒烟并减少二手烟接触，改善微循环障碍。

慢性骨髓炎患者应建立规律作息，保证每日7-8小时睡眠。可进行太极拳、八段锦等低强度运动增强体质，冬季注意肢体保暖。心理上避免焦虑情绪，家属需协助记录症状变化。治疗期间严格遵医嘱使用注射用头孢曲松钠、盐酸左氧氟沙星片等药物，禁止擅自停药。若需拔牙、胃肠镜等有创操作，提前使用抗生素预防感染扩散。