预防前列腺炎的方法有哪些 得了慢性前列腺炎怎么治疗效果好

预防前列腺炎的方法有哪些

不良的生活习惯和不正规的医疗是导致慢性前列腺炎发生或加重慢性前列腺炎病情的重要原因。因此，培养良好的生活习惯，避免不正规的医疗对于预防和治疗慢性前列腺炎有着特别重要的意义。

（1）增强机体的免疫力和抗病能力：生活有规律，起居有常，坚持适当的锻炼，避免过度疲劳、频繁手淫、无节制无规律的性生活及酗酒。

（2）积极预防感染：注意包皮、龟头、阴茎、会阴的清洁，注意保持大便通畅。要多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，预防尿路感染。积极治疗全身各处的感染灶，尤其是感染性痔。平时要积极治疗肠道的感染性疾病以及家庭成员，尤其是配偶的感染性疾病。

（3）有节制有规律的性生活和掌握适度的手淫频度：有规律的定期射精，可以定期排放前列腺液，促进前列腺液的不断更新。频繁性兴奋而未能够排精者，可造成前列腺液滞留于前列腺内，而性生活或手淫过度频繁，容易造成前列腺过度充血。

（4）避免酗酒和食用大量辛辣食物：酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用。能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。

（5）不要长时间久坐或骑车：骑自行车、摩托车、骑马等骑跨动作及长时间久坐不动等都可以造成前列腺的直接压迫而导致前列腺充血，使前列腺液的排放更加困难。

（6）注意局部保暖：局部保持温暖的环境_可以伸平滑肌纤维松弛，出口阻力减少，前列腺液引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织的收缩，因而可以使组织含氧量改善，充血、水肿状态容易得到恢复。受凉后会削弱局部的抗感染免疫功能，使病原体感染容易发生。

（7）不要滥用抗生素：抗菌药物的不规律使用或滥用，大量杀灭体内的正常菌群，会使机体的防御能力下降。致病菌乘机定居、生长、繁殖可引起前列腺炎。

（8）避免局部不必要的医疗检查和操作：前列腺按摩是治疗慢性前列腺炎的一种手段但是不必要的过于频繁或手法过重的按摩，则可能会对前列腺造成一定的损害，是诱发前列腺炎症的医源性因素。前列腺注射给药、经尿道灌药、导尿也容易引起前列腺炎。

得了慢性前列腺炎怎么治疗效果好

慢性前列腺炎一症，其主要临床表现是小便频数，淋沥不尽，尿道涩痛，少腹拘急，病程迁延，反复发作，缠绵难愈。该病多发生于男性中老年人，尤以老年人为甚。那么，得了慢性前列腺炎怎么治疗效果好?缓解慢性前列腺炎有效方法包括哪些?大家一起看一下男科疾病专家是怎么说的吧。

关于慢性前列腺炎的治疗方面，专家指出，中医针灸效果不错。中医针灸治疗前列腺，首先要根据相关的穴道施针刺激它以达到治疗的目的。取穴:关元、合谷、三阴交。用法:小便不通急针剌上述穴位，用强泻法，留针20分钟。每日1次，10次为1个疗程。适应证:湿热型急性前列腺炎。除此之外，慢性前列腺炎的饮食上患者应做到少喝咖啡，少吃柑橘、橘汁等酸性比较强的食物，少吃辛辣肥甘之品，严禁喝烈酒，白糖以及精制面粉也是不能多吃。

另外，慢性前列腺炎患者需要及时排尿，不要忍尿或者憋尿，长时间舟车旅途或开会时，更要注意排尿，以免憋尿过久而引起尿潴留。与此同时，慢性前列腺炎患者适当喝点绿豆汤效果不错的。绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。必要时灌肠。

针对慢性前列腺炎疾病的相关治疗缓解介绍，暂时就为大家讲解上述这些内容了，希望能帮大家赶快针织好这个病。除此之外，医疗专家指出，慢性前列腺炎患者不可过劳，过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。建议慢性前列腺炎疾病患者尽早活动，但一定不要剧烈。

前列腺炎的保护方法有那些

前列腺炎是普遍存在的一种疾病，对男性朋友的危害造成很大的危害，不仅影响他们的身心健康，而且还会导致男性的不育，目前这种疾病的保健品种类是非常多的，但是有效果的却没有几个，最后失去治疗的希望，所以我们要清楚前列腺炎的保护方法有那些。

其实前列腺炎患者只要掌握一些基本的保健的工作就能预防前列腺炎。我们总结了前列腺炎的各种保护方法。三多主要有多清洁，多洗温水澡，多放松。三少主要有少憋尿，少性生活。希望广大的男性朋友们要引起重视了。前列腺炎的各种保护方法

首先是多清洁。由于男性的阴囊伸缩性大，细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎，所以一定要注意清洁，最好每天用温水冲洗生殖器，以免细菌感染。第二就是多洗温水澡。洗温水澡可以缓解压力，可以有效缓解前列腺炎。第三个就是多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大。多注意放松。有助于前列腺炎的缓解。

治愈两少就是少憋尿。经常的憋尿会导致膀胱充盈。对前列腺炎的过度压迫，很容易引发前列腺炎。所以经常乘坐长途汽车的一定要注意了。不要憋尿，最好提前排尿。第二就是少性生活。恣情纵欲的很容易导致前列腺肥大，所以性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。以免导致病情加重。前列腺炎的各种保护方法