宝宝上呼吸道感染能吃菠萝吗

宝宝上呼吸道感染一般可以适量吃菠萝，但需注意过敏风险与食用方式。菠萝含有维生素C和菠萝蛋白酶，有助于缓解炎症，但可能刺激口腔黏膜或引发过敏反应。

菠萝中的维生素C有助于增强免疫力，对缓解上呼吸道感染症状有一定帮助。其含有的菠萝蛋白酶具有抗炎作用，可减轻咽喉肿胀不适。新鲜菠萝应去皮去芯后切成小块，避免纤维粗糙刺激咽喉。初次食用需观察是否出现口唇发红、皮肤瘙痒等过敏症状，过敏体质儿童需谨慎。

部分患儿感染期间可能出现咽喉肿痛症状，菠萝的酸性成分可能加重黏膜刺激。若宝宝有口腔溃疡、咽喉化脓等情况，应暂停食用。咳嗽剧烈时酸性水果可能诱发呛咳反射，需暂停摄入。胃肠功能较弱的儿童过量食用可能引发腹痛，建议单次食用量不超过50克。

上呼吸道感染期间需保证充足水分摄入，饮食以清淡易消化为主。除菠萝外，可搭配雪梨、苹果等温和水果。若出现发热持续、呼吸急促等症状应及时就医，避免自行调整饮食延误治疗。恢复期可逐步增加富含维生素C的水果，帮助提升机体修复能力。