人流不干净再次清宫后注意什么

人流不干净再次清宫后需注意预防感染、观察出血情况、合理休息、调整饮食及定期复查。清宫术后可能因宫腔残留组织、子宫收缩不良或操作不当导致并发症，需严格遵循医嘱护理。

1、预防感染

术后需保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，避免盆浴或性生活1个月。遵医嘱使用抗生素如头孢克肟分散片、甲硝唑片预防感染。若出现发热、下腹坠痛或分泌物异味，可能提示盆腔炎，需及时就医。

2、观察出血

术后1-2周内阴道少量出血属正常现象，但若出血量超过月经量、持续10天以上或排出大血块，需警惕宫腔残留或子宫复旧不良。可配合医生使用益母草胶囊、缩宫素鼻喷雾剂促进子宫收缩。

3、合理休息

术后卧床休息1-2天，避免剧烈运动和重体力劳动2周。长期久坐或久站可能影响盆腔血液循环，建议每2小时变换体位，适当活动下肢预防静脉血栓。

4、调整饮食

术后1周内宜进食高蛋白食物如鱼肉、鸡蛋，搭配菠菜、猪肝等富铁食物纠正贫血。忌食辛辣刺激或生冷食物，可饮用红糖姜茶促进血液循环，但糖尿病患者需慎用。

5、定期复查

术后7-10天需复查B超确认宫腔清洁度，监测血HCG水平至正常范围。若存在宫腔粘连风险，可能需后续宫腔镜探查。术后1个月月经未恢复或经量异常需返诊评估子宫内膜修复情况。

术后1个月内禁止性生活及游泳，穿着宽松棉质内裤减少摩擦。保持情绪稳定，避免焦虑影响内分泌恢复。出现头晕乏力、持续腹痛或异常阴道排液时，家长需立即陪同就医。日常可适当散步促进恢复，但禁止跳绳、仰卧起坐等增加腹压的运动。饮食注意补充维生素C促进铁吸收，避免浓茶咖啡影响营养摄取。