输尿管结石能自行排出吗 如何排出输尿管结石

输尿管结石能否自行排出取决于结石大小和位置，直径小于5毫米的结石通常可自行排出，大于5毫米的结石可能需要医疗干预。排出输尿管结石的方法主要有多喝水、适当运动、药物治疗、体外冲击波碎石术、输尿管镜取石术等。

直径小于5毫米的结石在充分饮水后，可能随尿液自然排出。增加每日饮水量有助于稀释尿液并促进结石移动，建议每日饮水量超过2000毫升。适当进行跳跃、爬楼梯等运动可借助重力作用加速结石排出。若结石引起轻度疼痛，可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物缓解症状并扩张输尿管。

直径超过5毫米的结石自行排出概率较低，需医疗手段辅助。体外冲击波碎石术通过高频声波将大结石分解为小块，便于排出。输尿管中下段结石可采用输尿管镜取石术直接取出。对于合并感染或严重梗阻的病例，可能需留置输尿管支架管暂时缓解症状。结石成分分析可指导后续预防措施，如草酸钙结石患者需限制高草酸食物摄入。

出现持续腰痛、血尿或发热时应及时就医，避免因结石长期滞留导致肾积水或肾功能损伤。日常保持低盐饮食，减少动物内脏和菠菜等高风险食物摄入，定期复查泌尿系统超声有助于早期发现新发结石。根据结石成分制定个性化预防方案可降低复发概率。