高胰岛素血症是不是糖尿病

高胰岛素血症不是糖尿病，但可能与糖尿病前期或2型糖尿病的发展有关。高胰岛素血症主要表现为胰岛素水平异常升高，通常由胰岛素抵抗、肥胖、遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动等原因引起。

高胰岛素血症与糖尿病存在关联但本质不同。高胰岛素血症是机体对胰岛素敏感性下降后产生的代偿性反应，此时血糖可能尚未超标。长期高胰岛素状态会加重胰腺负担，可能逐步发展为2型糖尿病。典型表现为餐后易困倦、体重增加难控制、皮肤黑棘皮样改变等。改善需从减重、调整饮食结构、增加有氧运动入手，必要时医生会开具二甲双胍片等胰岛素增敏剂。

糖尿病是以血糖持续超标为诊断标准的代谢疾病，分为1型、2型等类型。典型症状包括多饮多尿、体重下降、伤口难愈合等。确诊需通过糖化血红蛋白或口服葡萄糖耐量试验。治疗需综合生活方式干预与降糖药物，如阿卡波糖片、格列美脲片等。两者关键区别在于糖尿病必然存在血糖异常，而高胰岛素血症患者血糖可能暂时正常。

建议定期监测空腹及餐后血糖、胰岛素水平，尤其有糖尿病家族史或腹型肥胖者。日常需控制精制碳水摄入，选择全谷物和低升糖指数食物，每周进行150分钟中等强度运动。若出现口渴、夜尿增多等糖尿病预警症状，应及时就医评估。