哪些人需要做眼底检查 这五类人要定期做眼底检查

需要定期做眼底检查的人群主要有高度近视者、糖尿病患者、高血压患者、有家族眼病史者以及中老年人。眼底检查能帮助早期发现视网膜病变、青光眼等眼部疾病，对预防视力损害至关重要。

1、高度近视者

高度近视者眼轴较长，视网膜变薄，容易出现视网膜裂孔、视网膜脱离等问题。高度近视者每年应进行一次眼底检查，通过散瞳检查观察视网膜周边情况。若出现闪光感、飞蚊症突然加重等症状需立即就医。高度近视者应避免剧烈运动，减少视网膜脱离风险。

2、糖尿病患者

糖尿病患者长期高血糖会损害视网膜微循环，导致糖尿病视网膜病变。糖尿病患者确诊后应立即进行眼底检查，之后每年复查一次。若已出现视网膜病变，需每3-6个月检查一次。严格控制血糖、血压和血脂有助于延缓病变进展，必要时需接受视网膜激光治疗。

3、高血压患者

长期高血压可引起视网膜动脉硬化、出血和渗出，严重时导致视力下降。高血压患者每年应进行一次眼底检查，通过观察视网膜血管变化评估全身血管状况。若出现视物模糊、视野缺损等症状，提示可能出现高血压视网膜病变，需及时调整降压方案。

4、有家族眼病史者

青光眼、黄斑变性等眼病具有遗传倾向，有家族史者患病风险显著增加。这类人群应从40岁开始每年进行眼底检查，包括眼压测量、视神经检查等项目。早期发现可采取干预措施延缓疾病进展，如青光眼患者可通过药物或手术控制眼压。

5、中老年人

随着年龄增长，视网膜功能逐渐退化，黄斑变性、白内障等年龄相关性眼病发病率升高。50岁以上人群应每年进行一次全面眼底检查。日常注意补充叶黄素、玉米黄质等护眼营养素，避免强光直射眼睛，保持适度用眼习惯。

定期眼底检查是维护眼健康的重要手段，建议上述高危人群建立规范的检查计划。检查前避免过度用眼，检查时配合医生进行散瞳以获得清晰视野。日常生活中应控制基础疾病，戒烟限酒，保证充足睡眠，避免长时间使用电子产品，发现视力变化及时就医诊治。均衡饮食中可增加深色蔬菜、鱼类等富含抗氧化物质的食物，为眼睛提供营养支持。