怎么预防百日咳 预防百日咳5个措施家长要牢记
预防百日咳主要有接种疫苗、避免接触传染源、保持良好卫生习惯、增强免疫力、及时隔离治疗等措施。百日咳是由百日咳杆菌引起的急性呼吸道传染病，多见于儿童，家长采取科学预防措施可有效降低感染风险。
1、接种疫苗
接种百日咳疫苗是预防最有效的手段。我国将百日咳疫苗纳入国家免疫规划，采用无细胞百白破联合疫苗进行基础免疫，分别在3月龄、4月龄、5月龄各接种1剂，18-24月龄加强1剂。疫苗能刺激机体产生特异性抗体，形成免疫保护。家长需按时带孩子完成全程接种，不可遗漏或延迟。
2、避免接触传染源
百日咳主要通过飞沫传播，患者咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫中含有大量病原体。在流行季节应避免带孩子去人群密集场所，不与咳嗽患者密切接触。家庭成员出现咳嗽症状时应立即就医排查，确诊后需与儿童隔离。托幼机构发现病例应及时报告并做好环境消毒。
3、保持良好卫生习惯
教导儿童养成勤洗手的习惯，尤其在接触公共物品后、餐前便后要用肥皂流水洗手。咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮掩口鼻，使用后及时丢弃并洗手。定期开窗通风，保持室内空气流通。婴幼儿的玩具、餐具等物品应定期消毒，避免交叉感染。
4、增强免疫力
合理膳食保证营养均衡，适当补充优质蛋白和维生素A、C等营养素。保证充足睡眠，婴幼儿每天睡眠时间不少于12小时。适度进行户外活动，接受日光照射促进维生素D合成。避免过度喂养或营养过剩，维持正常体重有助于免疫功能稳定。
5、及时隔离治疗
一旦儿童出现阵发性痉挛性咳嗽伴鸡鸣样回声，应及时就医确诊。确诊患者需隔离治疗至有效抗菌药物使用5天后，或痉挛性咳嗽发作后21天。密切接触者需医学观察21天，出现症状早隔离早治疗。患者居住环境需用含氯消毒剂彻底消毒。
家长需注意百日咳早期症状与普通感冒相似，但咳嗽会逐渐加重并出现特征性痉咳。流行季节应加强观察，婴幼儿出现任何呼吸道症状都建议尽早就诊。保持居家环境清洁，避免二手烟等刺激因素。合理调整儿童作息时间，避免过度疲劳导致抵抗力下降。若社区出现病例，可咨询医生是否需要预防性使用抗生素。
