孕妇牙龈肿痛怎么办 缓解孕妇牙龈肿痛4方法介绍
孕妇牙龈肿痛可通过调整饮食、保持口腔卫生、冷敷缓解、遵医嘱用药等方式治疗。孕妇牙龈肿痛通常由激素变化、口腔细菌感染、维生素缺乏、牙齿排列不齐等原因引起。
1、调整饮食
孕妇牙龈肿痛时可选择质地柔软的食物，如南瓜粥、蒸蛋羹、香蕉泥等，避免过硬或过烫食物刺激牙龈。每日摄入足量维生素C有助于牙龈修复，可通过食用猕猴桃、西蓝花、草莓等补充。减少高糖食物摄入能降低口腔细菌繁殖概率，缓解炎症反应。
2、保持口腔卫生
使用软毛牙刷每日刷牙两次，配合含氟牙膏轻柔清洁牙龈边缘。餐后使用生理盐水或专用孕妇漱口水含漱，清除食物残渣。牙线辅助清洁牙缝时动作需轻柔，避免损伤肿胀的牙龈组织。定期更换牙刷防止细菌滋生，建议每三个月更换一次。
3、冷敷缓解
将干净毛巾包裹冰袋外敷于面部肿胀处，每次冷敷5-10分钟，间隔1小时重复进行。冷敷能收缩毛细血管减轻局部充血，缓解疼痛感。注意避免直接接触皮肤防止冻伤，冷敷后及时擦干面部水分。若伴有发热症状则不宜冷敷，应及时就医检查。
4、遵医嘱用药
孕妇出现持续牙龈肿痛应在产科医生指导下使用药物，可考虑对乙酰氨基酚片缓解疼痛，或使用孕妇专用漱口液抑制炎症。禁止自行服用抗生素类药物，青霉素V钾片等处方药需严格按剂量使用。中成药如蒲地蓝消炎口服液需辨证使用，避免含麝香、冰片等成分的制剂。
孕妇需定期进行口腔检查，妊娠中期是治疗口腔疾病的相对安全期。日常可咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，维持口腔酸碱平衡。保证每日7-8小时睡眠有助于增强免疫力，左侧卧位可改善子宫血液循环。出现牙龈出血不止、化脓或伴随发热时，应立即前往医院口腔科与产科联合就诊，避免感染影响胎儿发育。
