老人摔伤了耻骨几天可以下床

老人摔伤耻骨后一般需要1-4周才能下床活动，具体时间取决于损伤程度和恢复情况。耻骨骨折或挫伤后需严格遵医嘱，避免过早负重导致二次损伤。

耻骨轻度挫伤或稳定性骨折时，通常卧床休息1-2周后可尝试在支具保护下缓慢活动。此时疼痛明显减轻，影像学检查显示无移位迹象，医生会建议逐步进行床边坐起、站立等适应性训练。康复期间需配合热敷缓解肌肉痉挛，口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物控制炎症疼痛，同时补充碳酸钙D3片促进骨愈合。若合并泌尿系统损伤如排尿困难，可能需留置导尿管辅助治疗。

严重粉碎性骨折或合并骨盆环损伤时，需绝对卧床3-4周以上，直至骨折线模糊。此类损伤常伴随剧烈疼痛、无法翻身等症状，可能需行骨盆外固定术或耻骨联合内固定术。术后康复期禁止过早负重，需定期复查X线确认骨痂形成情况。长期卧床期间应预防深静脉血栓，可穿戴弹力袜并使用低分子肝素钙注射液抗凝，同时加强蛋白质摄入如牛奶、鱼肉等，帮助组织修复。

恢复期间建议保持高蛋白、高钙饮食，每日分次少量饮水预防尿路感染，卧床时定时翻身拍背避免压疮。下床活动初期需家属全程陪护，使用助行器分散负重，若出现肿胀加剧或疼痛复发应立即停止活动并复诊。定期复查影像学评估愈合进度，医生确认骨愈合稳定前禁止剧烈运动或久坐。