激光祛斑后多久可以敷面膜

激光祛斑后一般需要7-14天才能敷面膜，具体时间需根据皮肤修复情况决定。

激光祛斑通过光热效应分解黑色素，术后皮肤会出现轻微红肿、结痂等反应，此时皮肤屏障功能暂时受损，过早敷面膜可能增加感染风险或刺激创面。术后1-10天为修复关键期，需严格遵医嘱使用医用敷料或修复霜，保持创面干燥清洁。10-14天后，待痂皮自然脱落且无红肿现象，可逐步使用成分简单的补水面膜，避免含酒精、香精或酸性成分的产品。若术后出现持续刺痛、渗液等异常，应延迟敷面膜并复诊评估。

术后护理需避免日晒及摩擦，饮食上减少辛辣刺激食物，多补充维生素C和优质蛋白以促进修复。选择面膜时优先考虑械字号医用冷敷贴，使用频率控制在每周2-3次，敷膜时间不超过15分钟。若皮肤敏感或修复较慢，建议咨询医生后再恢复日常护肤程序。