职业司机怎么预防前列腺炎发生 6种水果保护男性健康

职业司机怎么预防前列腺炎发生

慢性前列腺炎是容易发生在成年男性身上的一种疾病，特别是青少年男性身上。慢性前列腺炎的临床表现较为复杂，病程长，治疗后易复发，因此，它给病人的生活、工作和学习带来了不同的影响。其中职业驾驶员属于高危人群，主要与久坐等不良因素有关。职业司机要怎么做才能预防前列腺炎呢？

1、防止汽车中毒

车内的塑料、地毯等物品会释放甲醛、丙酮等有毒有害气体。如果车内的通风不顺畅，或新车的释放时间太短，就会导致长时间驾驶的司机吸入大量有毒有害气体，而长时间的不良刺激对机体免疫力是有不利影响的，同时这也是引发男性慢性前列腺炎的一个主要原因。建议职业司机在车内保持通风，防止有毒有害气体侵害。

2、开车1-2小时要休息

长期持续驾驶固定座椅是导致专业司机慢性前列腺炎的主要原因，因为这种情况会引起局部湿汗，通气不良，血液循环缓慢，甚至局部发红，细菌滋生和慢性前列腺炎。长时间驾驶的司机在行驶1-2小时后可以短暂休息。

3、保持清洁

男性生殖系统的健康和私处卫生清洁的联系非常密切，尤其是阴囊的褶皱多伸缩性大，在开车或者是天热的时候因为局部不透气分泌汗液较多，更容易容易藏污纳垢导致细菌乘虚而入，不及时治疗可能会导致严重的感染，从而导致前列腺炎，因此男性在平时应该注意坚持卫生清洁，清洗自己的会阴部。

4、经常开车窗

有很多男性司机不喜欢开车窗，尤其是在冬天或者夏天开空调导致不开车窗，这其实会给自己的身体带来很大的伤害，如果不能保持车内空气的流通，这对司机的前列腺炎受到很大的影响，所以在冬天或者是夏天的时候一定要多注意经常把车窗打开通风，这样可以预防一些细菌的产生，对司机的身体也是有很大的帮助的。

5、开车的时候要经常换姿势

很多司机开车时喜欢保持一成不变的姿势，其实想要预防慢性前列腺炎的发生一定要注意经常变换自己的姿势，这样可以避免自己的前列腺长时间受到压迫，另外长时间的更换姿势可以让肌肉放松血脉流通，有利于自己的身体能够减少压迫，有效的预防前列腺炎。

6种水果保护男性健康

前列腺炎是男科常见疾病，防治前列腺炎可以吃水果，下面我们来看看防治前列腺炎的水果。

前列腺炎应该是男性最常见的疾病，男性在日常生活中要注意预防，其实，一些水果可以保护男性健康防治前列腺炎，下面我们就来看看防治前列腺炎的水果都有哪些。

6种水果保护男性健康防治前列腺炎

1、葡萄

具有补气血、生津液、健脾开胃、利尿消肿等作用。

取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日1～2次，连服两周，可治前列腺炎和小便涩痛。

2、猕猴桃

有清热、生津等功效。用新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列腺炎引起的小便涩痛。

3、甘蔗

甘蔗含有大量的维生素A和维生素C，而维生素A可以促进蛋白质的合成，加速细胞分裂的速度和刺激新的细胞生长。维生素C具有抗病解毒作用，可以增强机体的免疫力，所以多吃甘蔗可以治疗前列腺炎。

4、苹果

临床发现多吃苹果可以减轻慢性前列腺炎的症状，并减少疾病的复发几率。这主要是因为苹果中锌的含量非常高，而锌是前列腺内的重要抗病元素。对于慢性前列腺炎患者来说，每天吃2-3个苹果，就可获得较充足的锌元素，可以达到治疗前列腺炎、防止复发的目的。

5、西瓜

西瓜同番茄一样也含有大量的番茄红素，而且其含量相比同等重量的番茄还要更丰富，所以多吃西瓜同样有利于预防前列腺疾病，保护前列腺的健康。

6、番茄

番茄里含有大量的β胡萝卜素，其不仅可以帮助患者的身体汲取番茄里的番茄红素，而且番茄红素还对前列腺炎有明显的治疗作用，并且可以将前列腺癌的发生几率降低30％左右。

上面为大家介绍了防治男性前列腺炎的6种水果，男性往往容易忽视自己的健康，也很少买水果吃，但是，身体是革命的本钱，男性一定要注意健康问题。

最快治疗前列腺炎的方法

前列腺炎是男性朋友们都很痛恨的疾病，因为它对于男性来说，是一个非常难以接受的疾病，就像阳痿早泄一样，难以启齿，害怕别人会知道，这就让大部分男性朋友在症状之初错过了最佳的治疗时机，没能及时的进行治疗，造成更加严重的疾病后果，而对于前列腺炎的最快治疗方法，要看患者病情来决定，只有选择最合适的治疗方法，才能获得最好的治疗效果，才能最快的进行治疗，所以说，一定要尽早的进行检查和治疗，帮忙男性朋友们更好的进行恢复。

对于前列腺炎，男性朋友们深恶痛绝，但是还是需要对它做最好的了解，只有这样，才能更好的进行治疗，调查指出，大多数男性朋友或多或少都会有一定前列腺问题，但是很多并不影响正常的生活和工作，所以并不需要治疗，前列腺炎最初的症状，多伴随着尿频、尿急，尿不尽等，还有夜尿频多等人们不是很重视的症状，慢慢的会出现尿痛、尿路感染等疾病，如果没有及时的治疗，很可能会出现前列腺癌等更严重的疾病，所以说，一定要尽早的进行治疗才好。

而对于前列腺炎的治疗，我们一定要选择合适的治疗方法，才会有好的治疗效果，不同的患者病情不同，治疗方法肯定不一样，如果是比较轻微的前列腺炎，如果不影响正常生活的话，是不需要治疗的，但是需要密切注意平时的生活习惯，而如果稍微严重的前列腺炎，可能会需要采用药物治疗，但是如果是更加严重的前列腺炎，那可能会需要采用手术治疗或者是物理疗法，才能获得比较好的治疗效果。