顺产10天恶露没有了正常吗

顺产10天恶露没有了通常是正常的。恶露是产后子宫蜕膜脱落排出的分泌物，多数产妇在10-14天恶露会逐渐减少或消失。若未伴随腹痛、发热等异常症状，一般无须特殊处理。

产后恶露的持续时间因人而异，与子宫收缩能力、哺乳情况、个人体质等因素有关。部分产妇恶露可能在1周内明显减少，尤其哺乳会促进缩宫素分泌，加速子宫复旧。恶露颜色会从鲜红逐渐转为淡红、白色，量也会从多到少。10天恶露消失说明子宫修复良好，但需观察是否有异味、瘙痒等感染迹象。

极少数情况下，恶露突然停止可能提示宫腔积血或宫颈管堵塞，这类情况常伴随下腹坠胀、体温升高等表现。若恶露停止后再次出现大量出血或排出组织物，需警惕胎盘残留或晚期产后出血。建议保持会阴清洁，避免剧烈运动，定期复查超声评估子宫恢复情况。

产后应注意休息，避免提重物或长时间站立。饮食可适量增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，帮助组织修复。如出现发热、恶露异味或持续腹痛，应及时就医排查感染。哺乳期用药需遵医嘱，避免影响乳汁分泌。