拔牙后要隔多久才能吃东西

拔牙后一般需要2-4小时才能进食流质食物，24小时后可尝试软食，完全恢复常规饮食需7-10天。

拔牙后2-4小时麻醉效果消退，此时可进食温凉的流质食物如米汤、牛奶，避免使用吸管以防破坏血凝块。24小时内创口血凝块初步形成，可选择土豆泥、蒸蛋等无需咀嚼的软食，温度需接近体温以减少刺激。3-5天创面进入肉芽组织增生期，可逐步添加烂面条、豆腐等半流质食物，但仍需避开手术侧咀嚼。7-10天牙龈上皮基本覆盖创面，此时可恢复正常饮食，但过硬、过热或辛辣食物仍需暂缓两周。整个恢复期应保持每日8-10杯水分摄入，用未手术侧咀嚼，进食后及时用生理盐水含漱。

恢复期间避免吸烟饮酒，48小时内禁止刷牙漱口，进食后可用医用棉球轻压创面止血。若出现持续出血、剧烈疼痛或发热，需立即复诊。术后营养建议优先选择高蛋白食物如鱼肉泥、乳制品，搭配维生素C丰富的果蔬汁促进组织修复，控制单次进食量以减少颌骨负担。