热性惊厥如何预防 预防热性惊厥从三个方面入手

预防热性惊厥主要有控制体温、及时退热、避免诱因三个方面。热性惊厥通常与体温骤升有关，多见于6个月至5岁儿童，多数预后良好，但需警惕反复发作。

1、控制体温

体温超过38.5℃时需积极干预。可采取物理降温如温水擦浴，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位。避免使用酒精擦浴，以免刺激皮肤或引起酒精中毒。保持环境温度适宜，室温控制在24-26℃，避免穿盖过多衣物。监测体温变化，每1-2小时测量一次，体温持续升高或超过39℃需及时就医。

2、及时退热

遵医嘱使用退热药物是预防热性惊厥的关键措施。对乙酰氨基酚混悬液和布洛芬混悬液是儿童常用退热药物，两者不宜交替使用。用药需严格按体重计算剂量，两次用药间隔不少于4-6小时。退热药物使用后需密切观察体温下降情况及有无不良反应，如出现皮疹、呕吐等需立即停药。退热贴可作为辅助措施，但不可替代药物退热。

3、避免诱因

预防接种后可能出现发热反应，需加强体温监测。呼吸道感染是热性惊厥常见诱因，流行季节避免到人群密集场所，注意手卫生。保证充足睡眠，避免过度疲劳。有热性惊厥家族史的儿童更需加强预防。既往有热性惊厥发作史的儿童再次发热时，可在医生指导下预防性使用抗惊厥药物。注意观察先兆症状如烦躁不安、肢体僵硬等，及时采取干预措施。

预防热性惊厥需家长密切观察儿童状态，发热期间保持环境安静，避免强光噪音刺激。饮食宜清淡易消化，少量多次饮水防止脱水。发作时保持侧卧位防止误吸，记录发作持续时间及表现，及时就医评估。平时加强锻炼增强体质，注意根据天气变化增减衣物，预防呼吸道感染。定期儿童保健体检，及时发现并处理潜在健康问题。