糖尿病合并冠心病如何护理 四个技巧呵护糖尿病冠心病
糖尿病合并冠心病患者可通过控制血糖、调整饮食、适度运动、规律用药等方式护理。糖尿病合并冠心病可能与长期高血糖、脂代谢紊乱、血管内皮损伤等因素有关，通常表现为胸闷、心悸、乏力等症状。
1、控制血糖
定期监测血糖水平有助于了解病情变化，空腹血糖控制在4.4-7.0mmol/L，餐后2小时血糖不超过10.0mmol/L较为理想。避免血糖波动过大，减少高糖食物摄入，必要时遵医嘱使用胰岛素注射液或二甲双胍片等药物辅助控糖。
2、调整饮食
采用低盐低脂糖尿病饮食，每日食盐摄入不超过5克，限制动物内脏、肥肉等高胆固醇食物。增加燕麦、荞麦等粗粮摄入，每日蔬菜不少于500克，优先选择菠菜、西蓝花等深色蔬菜。两餐之间可适量进食核桃、腰果等坚果类食物。
3、适度运动
选择散步、太极拳等低强度有氧运动，每周锻炼3-5次，每次20-30分钟为宜。运动时携带糖果预防低血糖，避免清晨空腹运动。若出现胸痛、气促等症状应立即停止活动，冠心病发作期需卧床休息。
4、规律用药
按时服用阿司匹林肠溶片预防血栓，使用单硝酸异山梨酯缓释片改善心肌供血。合并高血压者需配合硝苯地平控释片控制血压。所有药物均需在医生指导下使用，不可自行调整剂量或停药，定期复查肝肾功能。
糖尿病合并冠心病患者需保持情绪稳定，避免过度劳累。冬季注意保暖，预防呼吸道感染。每日定时测量血压并记录，发现收缩压持续超过140mmHg或出现心前区压榨性疼痛时及时就医。家属应协助患者建立健康作息，监督用药和饮食计划实施，共同参与疾病管理。
