老年人突然头晕是怎么回事

老年人突然头晕可能与体位性低血压、脑供血不足、耳石症、贫血、心律失常等原因有关，可通过调整体位、药物治疗、手法复位等方式缓解。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。

1、体位性低血压

体位性低血压多见于快速起身时，因血压调节功能减退导致脑部短暂缺血。典型表现为站立时眼前发黑、站立不稳，平卧后数分钟可自行缓解。日常需避免突然改变体位，起身时动作放缓，必要时遵医嘱使用盐酸米多君片等药物改善血管张力。

2、脑供血不足

脑动脉硬化或颈椎病可能压迫血管，引发后循环缺血。常伴随视物模糊、行走偏斜，寒冷刺激或颈部转动时症状加重。需控制高血压等基础病，可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等改善循环，配合颈部康复训练。

3、耳石症

耳石器内碳酸钙结晶脱落会刺激半规管，引发短暂旋转性眩晕，头部位置变化时发作明显，通常持续数秒至1分钟。可通过Epley手法复位治疗，严重者可短期服用甲磺酸倍他司汀片调节前庭功能。

4、贫血

缺铁或维生素B12缺乏导致血红蛋白携氧能力下降，表现为面色苍白、活动后心悸加重头晕。需完善血常规检查，确诊后补充硫酸亚铁缓释片或维生素B12片，同时增加红肉、动物肝脏等富含铁元素食物的摄入。

5、心律失常

房颤或病态窦房结综合征可能引发心输出量骤减，导致突发头晕甚至晕厥。常伴有脉搏不齐、胸闷气短，动态心电图可确诊。需在医生指导下使用盐酸胺碘酮片等抗心律失常药物，必要时安装心脏起搏器。

老年人头晕发作时应立即坐下或平卧防止跌倒，保持环境通风。日常需监测血压血糖，避免长时间空腹或过度疲劳。饮食注意低盐低脂，适量补充核桃、深海鱼等富含不饱和脂肪酸的食物。建议定期进行平衡能力训练，如太极拳、踮脚行走等，但需家属陪同以防意外。若头晕频繁发作或伴随呕吐、肢体无力等症状，须即刻就医排查脑血管意外风险。