儿童打鼾是不是睡得好 儿童打鼾警惕疾病来袭
儿童打鼾通常不是睡得好，可能是疾病信号。打鼾可能与腺样体肥大、扁桃体肥大、过敏性鼻炎、肥胖、鼻中隔偏曲等因素有关，建议及时就医明确病因。
1、腺样体肥大
腺样体肥大多因反复感染或炎症刺激导致，表现为持续性打鼾、张口呼吸、睡眠憋醒等症状。长期未干预可能影响颌骨发育形成腺样体面容。需通过鼻咽镜检查确诊，轻症可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物控制炎症，中重度需行腺样体切除术。
2、扁桃体肥大
扁桃体肥大会阻塞上呼吸道，引发夜间打鼾伴呼吸暂停，易合并反复咽痛、吞咽困难。三度肿大时可见扁桃体接近中线。急性期可选用头孢克洛干混悬剂抗感染，慢性增生性病变建议扁桃体等离子切除术，术后需监测出血风险。
3、过敏性鼻炎
鼻黏膜水肿导致通气障碍，出现阵发性打鼾伴鼻痒、喷嚏。尘螨和花粉是常见过敏原，血清特异性IgE检测可辅助诊断。推荐使用氯雷他定糖浆抗组胺，联合生理性海水鼻腔喷雾冲洗。需定期除螨并避免接触毛绒玩具。
4、肥胖因素
颈部脂肪堆积压迫气道，产生均匀鼾声，多伴日间嗜睡。体重指数超过同年龄95百分位需干预，建议每日保证60分钟中高强度运动，替换高糖零食为西蓝花等蔬菜。睡眠监测显示呼吸暂停指数大于5次/小时需佩戴口腔矫正器。
5、鼻中隔偏曲
先天发育异常或外伤所致偏曲，造成单侧鼻腔通气不畅，鼾声呈间歇性。严重者伴随鼻出血、头痛，鼻内镜可见明显嵴突。保守治疗无效时，学龄期儿童可考虑鼻中隔成形术，术后需使用复方薄荷脑鼻用吸入剂保持鼻腔通畅。
家长应记录孩子打鼾频率、有无呼吸暂停及白天精神状态，避免仰卧位睡眠。定期清洗床单减少过敏原，控制室内湿度在50%左右。若每周打鼾超过3晚或出现生长发育迟缓，需尽快到耳鼻喉科进行多导睡眠监测。夜间可尝试侧卧体位，但根本治疗仍需针对病因处理。
