痛风发作的持续时间有多长 痛风发作时应该注意什么呢

痛风发作一般持续3-10天，发作时需注意休息、饮食控制和药物干预。

痛风急性发作期通常持续3-7天，部分患者可能延长至10天。发作时间与尿酸水平、关节炎症程度及个体差异有关。早期表现为单关节红肿热痛，常见于第一跖趾关节，疼痛多在夜间突然出现且逐渐加剧。发作期间应避免高嘌呤食物如动物内脏、海鲜和浓肉汤，每日饮水量建议达到2000毫升以上以促进尿酸排泄。急性期可抬高患肢减少关节负重，局部冷敷缓解肿胀疼痛。

痛风发作时需遵医嘱使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊，或秋水仙碱片控制炎症。若反复发作或存在肾功能异常，可能需配合别嘌醇片、非布司他片等降尿酸药物。发作期间禁止饮酒和剧烈运动，穿着宽松鞋袜避免关节受压。长期管理需定期监测血尿酸水平，将尿酸控制在300-360μmol/L范围内可减少复发概率。

痛风患者日常应保持规律作息，避免突然受凉或关节损伤。饮食以低脂乳制品、新鲜蔬菜和全谷物为主，限制果糖饮料摄入。超重者需逐步减重，每周进行游泳、骑自行车等低冲击运动150分钟以上。若一年内发作超过2次或出现痛风石，应及时到风湿免疫科评估是否需要长期降尿酸治疗。