葡萄糖1小时2小时血糖正常值
葡萄糖1小时和2小时血糖正常值分别为3.9-10.0mmol/L和3.9-7.8mmol/L，具体数值适用于口服葡萄糖耐量试验（OGTT）检测。
口服葡萄糖耐量试验是诊断糖尿病或糖耐量异常的重要方法，受试者需空腹8小时后饮用含75克葡萄糖的水溶液。1小时血糖值反映机体对糖负荷的早期反应，正常人群胰岛素分泌迅速，血糖峰值多出现在30-60分钟，1小时血糖不超过10.0mmol/L。2小时血糖值体现胰岛素调节能力，健康者此时血糖应回落至7.8mmol/L以下。若2小时血糖达到7.8-11.0mmol/L提示糖耐量受损，超过11.1mmol/L需考虑糖尿病可能。检测结果可能受近期饮食、运动量、应激状态或某些药物影响，妊娠期妇女的判定标准更为严格。对于存在肥胖、家族史等高危因素者，即使结果在范围内也建议定期监测。
维持血糖稳定需注意规律进食富含膳食纤维的粗粮和蔬菜，避免一次性摄入过多精制糖类。每周进行150分钟中等强度有氧运动可改善胰岛素敏感性，体重超标者减重5%-10%能显著降低糖尿病风险。若检测结果接近上限或伴随多饮多尿等症状，应及时到内分泌科进一步评估。
