夏季如何保健远离牛皮癣呢

面对渐渐热起来的天气，皮肤的新陈代谢也随着气温升高而加快，皮肤油脂分泌多易处于缺水状态。烈日酷暑，皮肤长期处于高温的状况，，所以夏天也成了牛皮癣发病高峰期。那么夏季如何保健远离牛皮癣呢？

牛皮癣患者在日常生活中一定要注意一下几点：

1、忌酒、忌海鲜、忌辛辣。

2、消除压力及精神紧张因素，避免过度疲劳，注意休息，睡眠。

3、溶血性链球菌感染是本病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重牛皮癣。经常因扁桃腺化脓而诱发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术。

4、居住条件要干爽、通风、便于洗浴。

5、在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情。

6、内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重。

7、多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。

8、清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。

9、银屑病临床暂时痊愈后，其免疫功能、微循环、新陈代谢仍未完全恢复正常，一般需要2-3个月后才能复原。所以在临床痊愈后，即外表皮损完全消退后，应再继续服用2-3个疗程药物进行巩固，使病毒清理更，以免复发

许多牛皮癣患者往往忽略清洁皮肤的重要性，除非疾病有非常明显的症状才引起重视。专家建议，牛皮癣患者应该定期自检，当发现以下症状时，应及时就医。