300度近视配1.67还是1.74

300度近视一般建议配1.67折射率的镜片，若对镜片厚度或美观度要求较高可考虑1.74折射率。两者在光学性能上无明显差异，主要区别在于镜片厚度、重量及价格。

1.67折射率镜片适合300度近视的日常使用，其厚度适中且价格相对较低，能满足多数人的需求。1.67镜片在保证清晰度的同时，重量较轻，佩戴舒适性较好，适合长时间使用。1.74折射率镜片更薄更轻，但价格较高，适合对镜片外观要求严格或预算充足的人群。1.74镜片在高度近视中优势更明显，但300度近视使用1.74镜片的实际减薄效果有限，性价比可能不如预期。

选择镜片时需结合个人需求，若更注重经济性和实用性，1.67折射率是更优选择。若追求极致轻薄且预算充足，可考虑1.74折射率。无论选择哪种镜片，均需确保验光准确，并定期检查视力变化。日常注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，适当增加户外活动，有助于延缓近视进展。