平足症怎么回事 平足症的两个原因剖析

平足症可能由遗传因素、后天获得性因素等原因引起，通常表现为足弓塌陷、行走疲劳等症状。平足症可通过矫形鞋垫、手术治疗等方式干预。

1、遗传因素

遗传因素可能导致足部骨骼、韧带或肌肉结构异常，引发先天性平足。此类患者幼年即可出现足弓低平，伴随跟骨外翻、步态不稳等症状。建议家长尽早带孩子就医评估，轻度病例可使用定制矫形鞋垫支撑足弓，严重者可能需要跟骨截骨术或距下关节制动术矫正。避免过早让孩子进行高强度跑跳运动，选择鞋底有足弓支撑的童鞋有助于减缓进展。

2、后天获得性因素

长期负重、肥胖或肌腱退化可能导致胫后肌腱功能不全，继而引发获得性平足。患者常见足部内侧疼痛、站立时足弓消失，可能伴随踝关节肿胀。急性期需休息并冰敷，慢性期可通过穿戴支具、进行足踝肌力训练改善。若保守治疗无效，可能需要肌腱修复术或关节融合术。避免长时间站立行走，控制体重可降低发病风险。

平足症患者日常应选择硬底有足弓支撑的鞋子，避免赤足行走或穿平底鞋。可进行踮脚尖、抓毛巾等足部锻炼增强肌肉力量，游泳等低冲击运动更适合维持足部功能。若出现持续疼痛或活动受限，需及时就医评估是否需要定制矫形器具或手术干预。定期检查足部磨损情况，保持合理体重有助于减轻足部负荷。